Perte de cheveux post-COVID : le COVID peut-il provoquer une chute de cheveux ?

Reviewed by Dr. Emin Gül · Reviewed in accordance with our Editorial Standards.

La perte de cheveux liée au COVID est une affection déclenchée par le stress qui perturbe le cycle pilaire après une infection par le virus SARS-CoV-2. Le COVID-19 est une maladie respiratoire causée par le coronavirus SARS-CoV-2, qui se transmet par les gouttelettes respiratoires et affecte les poumons ainsi que le système immunitaire. L’infection provoque une inflammation systémique, de la fièvre et un stress physique dont les répercussions dépassent la pathologie initiale.

La COVID-19 provoque une perturbation temporaire du cycle de croissance des cheveux, connue sous le nom d’effluvium télogène. Cette affection force un grand nombre de follicules pileux à entrer en phase de repos, entraînant un amincissement visible et une chute accrue des cheveux. La perte de cheveux liée à la COVID-19 se traduit par une chute excessive qui débute 2 à 3 mois après l’infection et persiste quelques mois ; elle est diffuse et non cicatricielle, ce qui signifie que les follicules restent intacts et capables de repousser.

La perte de cheveux post-COVID constitue une forme bien documentée d’effluvium télogène, étroitement associée à la fièvre élevée, au stress émotionnel ou à des modifications de la réponse immunitaire. Le lien pathogénique entre la COVID et la chute de cheveux réside dans la réponse de choc de l’organisme, où les hormones de stress et l’activité immunitaire perturbent transitoirement le fonctionnement normal des follicules. Il est donc tout à fait compréhensible, voire attendu, que les patients ayant présenté une forme modérée à grave de la maladie observent ce phénomène. La plupart des patients se rétablissent en 3 à 6 mois, mais laPerte de cheveux repousse complète peut prendre davantage de temps, en fonction de l’état de santé général et des soins prodigués.

Pourquoi la COVID-19 provoque-t-elle une perte de cheveux ?

La COVID-19 provoque une perte de cheveux car l’infection virale déclenche une réponse au stress qui perturbe le cycle normal de croissance des cheveux. L’organisme entre dans un état de choc physiologique dû à une inflammation systémique, à une dérégulation immunitaire et à un stress métabolique. Cette perturbation force les follicules pileux à passer prématurément de la phase anagène (croissance) à la phase télogène (repos), entraînant un effluvium télogène, une forme de chute diffuse et non cicatricielle des cheveux. Le stress émotionnel lié à l’infection, à l’isolement ou à l’hospitalisation aggrave cet effet en altérant davantage la réponse folliculaire. 

Le tableau clinique le plus fréquemment rapporté dans les cas de COVID et de perte de cheveux est l’effluvium télogène, qui apparaît deux à trois mois après la guérison. Une tendance similaire est observée dans les cas de perte de cheveux liée à la COVID, où la chute temporaire s’estompe une fois que l’organisme s’est stabilisé. Plus de 66 % des patientes post-COVID ont présenté des signes de chute de cheveux aiguë, ce qui suggère que des perturbations de la phase télogène en sont le mécanisme sous-jacent. D’après l’étude « Persistent Post-COVID-19 Hair Loss and Its Association with Telogen Effluvium: A Multicenter Study » du Dr Aseel Al‐Ghamdi, octobre 2022.

La perte de cheveux liée à la COVID-19 est-elle permanente ? Non, cette chute de cheveux n’est pas définitive. L’effluvium télogène est une affection auto-limitée : les follicules pileux demeurent viables et la repousse s’initie généralement dans les six mois suivant la disparition des facteurs de stress physiologiques et psychologiques. La prise en charge repose avant tout sur le réconfort, un soutien nutritionnel adapté et le maintien d’une bonne santé du cuir chevelu, plutôt que sur une approche pharmacologique agressive.

Quelle est la fréquence de la perte de cheveux liée à la COVID ?

La perte de cheveux liée à la COVID est fréquente ; elle touche 20 % à 30 % des patients après une infection par le SARS-CoV-2, la forme dominante étant l’effluvium télogène (ET), une alopécie induite par le stress où un passage brusque se produit de la phase anagène (de croissance) à la phase télogène (de repos) du cycle pilaire. Les observations cliniques et les enquêtes rétrospectives confirment une augmentation marquée de l’alopécie post-virale. Dans une enquête déclarative, 73,3 % des répondants ont signalé une augmentation de la chute de cheveux dans les 2 à 3 mois suivant l’infection. Des données autodéclarées, rapportées dans l’Irish Journal of Medical Science (2023), ont même enregistré une prévalence encore plus élevée, avec 68,1 % des femmes ayant présenté une chute de cheveux post-aiguë. Les rapports concernant la perte de cheveux liée au COVID chez les femmes montrent une incidence plus élevée chez la population féminine, avec des proportions allant de 78 % à 90 % dans les cohortes documentées.

Les adultes âgés de 25 à 45 ans présentent la plus grande susceptibilité à la perte de cheveux après la COVID en termes de données démographiques, d’après des analyses stratifiées par âge. Les populations pédiatriques présentent une faible incidence, tandis que les patients âgés de plus de 60 ans affichent une prévalence plus faible, en raison d’une densité folliculaire réduite ou d’une sous-déclaration. Une étude menée en milieu hospitalier a rapporté un âge moyen de 32,4 ans parmi les patients touchés, confirmant une prédominance chez les adultes d’âge moyen dans l’apparition de l’effluvium télogène.

Pourquoi la chute de cheveux liée à la COVID entraîne-t-elle un effluvium télogène ?

La perte de cheveux induite par la COVID entraîne un effluvium télogène, car l’infection par le SARS-CoV-2 provoque une réponse inflammatoire multisystémique qui perturbe le cycle naturel du follicule pileux, poussant un nombre disproportionné de follicules de la phase anagène vers la phase télogène. Ce changement physiopathologique entraîne une chute diffuse des cheveux 6 à 12 semaines après l’infection. Des taux élevés de cytokines pro-inflammatoires, telles que l’interleukine-6 (IL-6) et le facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α), associés à la fièvre, au stress oxydatif et à un traumatisme émotionnel, agissent comme déclencheurs physiologiques. Chez 67,1 % des patients post-COVID diagnostiqués avec une alopécie, un effluvium télogène lié au COVID a été confirmé, d’après l’étude intitulée « Telogen Effluvium and COVID-19: A Retrospective Study » du Dr Cristina Starace (2021). Il touche le plus souvent les femmes âgées de 30 à 45 ans.

effluvium télogène.Les symptômes de l’effluvium télogène comprennent une chute soudaine et non cicatricielle des cheveux au niveau de la couronne et des tempes, ainsi que des tests de traction positifs, sans érythème ni desquamation. La chute s’arrête en deux à trois mois, mais des formes prolongées, pouvant durer jusqu’à neuf mois, ont été observées chez des populations soumises à un stress important. Selon une étude intitulée « Post-COVID-19 Hair Loss: Telogen Effluvium as a Sequela of SARS-CoV-2 » (Perte de cheveux post-COVID-19 : l’effluvium télogène comme séquelle du SARS-CoV-2) du Dr Ruchi Gupta, 2022, 58,4 % des patients atteints d’alopécie post-infection répondaient aux critères diagnostiques de l’effluvium télogène. Les données démographiques indiquent une forte prévalence chez les femmes adultes, la majorité d’entre elles présentant des symptômes dans les 2 à 3 mois suivant la guérison de la COVID-19. Le consensus clinique considère l’effluvium télogène comme le motif morphologique le plus fréquent de l’alopécie induite par le virus.

Quelles sont les causes des douleurs et des picotements du cuir chevelu liés à la COVID-19 ?

Les douleurs et les paresthésies du cuir chevelu rapportées dans le contexte de la COVID-19 résultent d’une irritation nerveuse consécutive à la réponse inflammatoire systémique induite par le virus. Lorsque le SARS-CoV-2 pénètre dans l’organisme, la COVID-19 altère les structures de soutien des fibres nerveuses, en particulier les vaisseaux sanguins et les tissus mous sous-cutanés, augmentant ainsi la réactivité des nerfs du cuir chevelu. Les patients atteints de COVID perçoivent alors des sensations de brûlure, de picotement ou de fourmillement au niveau du cuir chevelu. Ces symptômes, regroupés sous l’appellation « douleurs du cuir chevelu liées au COVID », surviennent même en l’absence d’éruption cutanée ou de problème cutané visible. Cette gêne est provoquée par les médiateurs chimiques du système immunitaire qui réagissent à l’infection et altèrent la façon dont les nerfs transmettent les signaux.

Selon l’étude intitulée « Dysesthésie du cuir chevelu dans l’infection par le COVID-19 : un signe neurologique » du Dr Camila França (2021), 21 % des patients atteints de COVID-19 ont ressenti des douleurs ou des sensations inhabituelles au niveau du cuir chevelu. Ces sensations comprenaient des picotements au niveau du cuir chevelu, qui apparaissaient principalement dans les 7 à 10 premiers jours suivant l’apparition des symptômes. L’étude suggère que ces symptômes font partie des manifestations neurologiques du virus et ne constituent pas un simple trouble cutané. Ces céphalées et ces paresthésies doivent être prises en compte dans la prise en charge médicale, même si elles disparaissent généralement spontanément.

Pourquoi le cuir chevelu démange-t-il pendant et après la COVID-19 ?

Le cuir chevelu démange pendant et après la COVID-19 car le virus affecte les nerfs et la peau du cuir chevelu. Le cuir chevelu libère des substances chimiques qui provoquent un gonflement et une sécheresse tandis que l’organisme combat l’infection. Ces changements rendent le cuir chevelu plus sensible, ce qui entraîne des démangeaisons, des picotements ou une sensation de brûlure. L’irritation se produit même en l’absence d’éruption cutanée ou de problème cutané visible. Les patients perçoivent des démangeaisons dans les zones où l’amincissement des cheveux débute, car le cuir chevelu réagit au stress et au processus de guérison. Cette affection, connue sous le nom de « démangeaisons du cuir chevelu liées au COVID », apparaît dans les premières semaines suivant l’infection et persiste pendant la convalescence.

Environ 10,8 % des patients post-COVID ont signalé des démangeaisons du cuir chevelu après la COVID, tandis que 15,8 % ont souffert de trichodynie, une douleur du cuir chevelu accompagnée d’une gêne. Selon une étude intitulée « Étude transversale sur la perte de cheveux post-COVID-19 dans un hôpital de soins tertiaires » menée par le Dr Reena Patel et ses collègues (2023).

Pourquoi les cheveux commencent-ils à s’éclaircir après la guérison de la COVID-19 ?

Les cheveux commencent à s’éclaircir après la guérison de la COVID-19, car l’organisme, en réponse au stress interne, provoque une entrée massive des follicules pileux en phase télogène. Ce basculement soudain interrompt le cycle pilaire habituel et entraîne une chute accrue sans lésion du cuir chevelu. Ce phénomène, appelé « éclaircissement capillaire post-COVID », survient plusieurs semaines après la convalescence et non pendant la phase d’infection active. Le cuir chevelu devient alors plus sensible, ce qui génère des démangeaisons, une sécheresse ou des picotements, au fur et à mesure que de nouveaux cheveux commencent à pousser. Ces symptômes sont liés à une irritation nerveuse et à un déséquilibre cutané pendant que le cuir chevelu s’adapte. Les démangeaisons ne sont pas causées par le virus lui-même, mais par les changements qui se produisent sous la surface de la peau.

L’amincissement des cheveux survient-il uniquement lors de la convalescence post-COVID-19 ? Oui, ce phénomène est retardé et se manifeste exclusivement au cours de la phase de rétablissement, car l’organisme se consacre d’abord à la lutte contre le virus. Les follicules pileux réagissent alors au stress physique et émotionnel accumulé durant la convalescence. Cette réaction différée entraîne une chute de cheveux synchronisée. Elle ne survient pas pendant la phase active de la maladie, mais une fois que le système immunitaire s’est stabilisé. La perte de cheveux et les démangeaisons signalent ainsi que l’organisme retrouve progressivement son équilibre.

Comment les vaccins contre la COVID-19 peuvent-ils potentiellement déclencher une perte de cheveux ?

Les vaccins contre la COVID-19 peuvent, dans certains cas, déclencher une chute de cheveux par le biais de mécanismes auto-immuns ciblant les follicules pileux, les vaccins à ARN messager (ARNm) agissant comme des déclencheurs pour le développement de clones de lymphocytes T autoréactifs. La réponse immunitaire induite par la vaccination peut perturber temporairement le cycle pilaire normal, entraînant des réactions inflammatoires qui ciblent les follicules en phase anagène. Les vaccins à ARNm (Pfizer-BioNTech et Moderna) ont été associés à une perte de cheveux post-vaccinale, bien que les études comparatives définitives demeurent limitées. La capacité de la technologie à ARNm à stimuler les réponses immunitaires induites par le vaccin contre la COVID-19, associée à l’activation des récepteurs Toll-like (TLR), contribue à une intensification des réactions auto-immunes chez les patients prédisposés.

Les manifestations cliniques se traduisent principalement par une alopécie areata (AA) ou un effluvium télogène (ET), la majorité des cas survenant dans les semaines suivant la vaccination. Sur 2 000 participants, 478 (23,9 %) ont rapporté une perte de cheveux après la vaccination, selon l’étude « Prévalence de la perte de cheveux après la vaccination contre la COVID-19 dans une population égyptienne, évaluée par dermoscopie : une étude transversale » de Mahmoud Ammar (2023). Cette étude a recours à l’examen dermoscopique pour objectiver les cas de perte de cheveux rapportés par les participants, apportant ainsi une preuve visuelle de l’alopécie post-vaccinale. Le mécanisme impliqué est celui du mimétisme moléculaire : les antigènes vaccinaux entrent en réaction croisée avec les protéines des follicules pileux, déclenchant des réponses auto-immunes qui attaquent l’unité folliculaire et perturbent la prolifération des kératinocytes.

Le stress lié à la vaccination contre la COVID-19 peut-il déclencher une chute de cheveux ?

Oui, le stress lié à la vaccination contre la COVID peut déclencher une chute de cheveux par le biais de mécanismes physiologiques qui activent les voies de l’effluvium télogène (ET) dans les follicules pileux. Le stress et l’inflammation associés au vaccin déclenchent une perte de cheveux dans certains cas, créant une série de perturbations hormonales qui forcent les follicules pileux à entrer prématurément en phase de repos. Le processus vaccinal lui-même constitue un facteur de stress qui élève les taux de cortisol, perturbant la transition physiologique de la phase anagène vers la phase télogène et entraînant une chute de cheveux synchronisée 2 à 3 mois après l’injection. La perte de cheveux suivant la vaccination contre la COVID-19 survient lorsque le stress psychologique s’associe à l’activation du système immunitaire, précipitant l’entrée des follicules pileux dans une télogène prématurée.

Ce mécanisme implique l’activation de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS), où le stress lié à la vaccination déclenche la libération de cytokines inflammatoires qui affectent le cycle des follicules pileux. Le stress, l’anxiété et l’épuisement émotionnel associés à l’infection par la COVID-19 et à ses conséquences (quarantaine) jouent un rôle dans la chute de cheveux, aggravant les effets directs du stress induit par la vaccination. Cette réponse au stress implique des niveaux de substance P et de facteur de croissance nerveuse qui perturbent la prolifération des kératinocytes et affaiblissent l’ancrage de la tige capillaire, entraînant des schémas de chute diffuse des cheveux atteignant leur pic 8 à 12 semaines après la vaccination.

Y a-t-il une différence entre la chute de cheveux et la casse des cheveux après la COVID ?

Oui, il existe une différence objective entre la chute de cheveux et la casse capillaire après une infection à la COVID, tant sur le plan des mécanismes physiopathologiques que des manifestations cliniques. La chute de cheveux implique la perte complète des mèches au niveau du follicule, la chute se produisant à l’extrémité du cheveu. La chute de cheveux post-COVID survient lorsque des cytokines inflammatoires perturbent le cycle normal de croissance des cheveux, forçant les follicules à entrer prématurément en phase de repos. La cassure des cheveux représente une lésion structurelle de la tige capillaire elle-même, entraînant des mèches fragmentées dépourvues du bulbe blanc caractéristique à l’extrémité de la racine.

Les symptômes de la rupture des cheveux se manifestent par des cheveux raccourcis, de longueurs inégales, avec des pointes fourchues et une texture rugueuse, tandis que la chute se présente sous la forme de mèches de cheveux complètes avec des racines intactes. Cette distinction est cruciale pour orienter la prise en charge thérapeutique : la chute de cheveux se résorbe en 3 à 6 mois lorsque les follicules réintègrent la phase anagène, tandis que la cassure requiert des mesures de soins capillaires protectrices afin de prévenir les lésions structurelles. La chute de cheveux induite par la COVID-19 survient 2 à 3 mois après l’infection initiale, suivant le calendrier naturel de l’effluvium télogène, alors que la cassure résulte de dommages mécaniques ou chimiques subis par des tiges capillaires prématurément affaiblies.

Combien de temps dure la perte de cheveux après une infection à la COVID-19 ?

La perte de cheveux persiste après une infection à la COVID-19, avec une phase de chute d’environ 3 à 6 mois, et une récupération complète pouvant prendre jusqu’à 18 mois. Ce schéma correspond à un effluvium télogène, affection dans laquelle les follicules pileux entrent en phase de repos sous l’effet du stress induit par la maladie. La chute débute généralement 8 à 12 semaines après l’apparition des symptômes. La perte cesse généralement au bout de six mois, puis la repousse s’amorce lentement à mesure que les follicules réintègrent la phase anagène ; toutefois, le volume initial n’est retrouvé qu’après environ douze mois, selon l’âge, l’état de santé global et la vitalité du cuir chevelu. La repousse est progressive, les zones clairsemées se comblant en dernier. Une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur et des soins réguliers du cuir chevelu favorisent une repousse saine et harmonieuse.

Quels facteurs peuvent prolonger la perte de cheveux liée au COVID ? Une forme sévère de l’infection, des carences nutritionnelles et un stress physique prolongé constituent les principaux facteurs de prolongation de la perte de cheveux post-COVID. Les patients ayant présenté une forte fièvre ou un rétablissement prolongé mettent davantage de temps à retrouver une situation normale. Une carence en fer ou en vitamine D retarde la réparation des follicules. La fatigue chronique ou le COVID long perturbent le cycle de croissance. La récupération est variable d’un individu à l’autre, mais s’améliore une fois que le problème sous-jacent est résolu.

À quoi ressemblent les cheveux avant et après la perte de cheveux due au COVID ?

Les cheveux apparaissent épais, volumineux et uniformément répartis avant la chute, puis se font fins, plats et clairsemés, notamment au niveau de la couronne, après l’épisode de perte. Sur les clichés « avant », la chevelure semble saine, avec un volume important et une densité constante de la racine aux pointes. Le cuir chevelu est entièrement recouvert et les mèches tombent lisses, sans signe de chute. Le volume est visiblement réduit au sommet et sur les côtés du cuir chevelu. La ligne frontale paraît plus large, les mèches se montrent plus fines et une portion plus étendue du cuir chevelu demeure exposée au niveau de la couronne. La texture générale apparaît moins dense, avec un aspect mou et affaibli.

Comment stopper la chute de cheveux après la COVID-19

Pour stopper la chute de cheveux après la COVID-19, suivez les dix étapes ci-dessous.

1. Adoptez une alimentation équilibrée. Favorisez la régénération des follicules en consommant des aliments riches en protéines, en fer, en zinc et en biotine. Une carence en nutriments retarde la repousse lors du traitement de la perte de cheveux post-COVID.
2. Appliquez du minoxidil topique à 5 % directement sur le cuir chevelu afin de stimuler la repousse des follicules en phase de dormance. Ce traitement affiche un taux de réussite pouvant atteindre 60 % dans la prise en charge de l’effluvium télogène en six mois.
3. Prenez des compléments alimentaires. Intégrez des multivitamines et des formules spécifiques pour les cheveux contenant de la vitamine D, du complexe B et du collagène. Cette approche favorise un cycle folliculaire plus rapide lors de la récupération après une perte de cheveux liée au COVID-19.
4. Réduisez le stress mental. Pratiquez la pleine conscience, le repos et, si besoin, une thérapie cognitivo-comportementale afin de diminuer le taux de cortisol. Un stress persistant aggrave la chute des follicules et retarde la guérison.
5. Effectuez un massage doux du cuir chevelu. Stimulez la circulation sanguine à l’aide du bout des doigts ou de brosses en silicone pour le cuir chevelu. Une meilleure circulation favorise l’apport de nutriments aux follicules affaiblis.
6. Limitez l’exposition à la chaleur et aux produits chimiques. Évitez le sèche-cheveux, les colorations ou les traitements qui affaiblissent des cheveux déjà fragiles. Protéger la tige capillaire réduit la casse et favorise une densité visible.
7. Suivez les recommandations d’un dermatologue. Consultez un médecin si la chute de cheveux persiste au-delà de six mois ; des traitements sur ordonnance ou des examens complémentaires pourront alors être prescrits.
8. Essayez la thérapie au plasma riche en plaquettes (PRP). Injectez dans le cuir chevelu son propre plasma traité pour activer la croissance. Les patients constatent des résultats après trois séances espacées d’un mois.
9. Documentez l’évolution de la densité capillaire au moyen de photographies. Enregistrez les modifications chaque semaine afin de suivre objectivement les progrès. La détection précoce d’une amélioration motive la poursuite des soins.
10. Envisagez la thérapie au laser à faible intensité (LLLT). Utilisez des peignes ou des casques laser pour stimuler l’activité folliculaire sans douleur. Cette méthode est approuvée par la Food and Drug Administration (FDA) et s’avère efficace dans les cas modérés de perte de cheveux liée à la COVID-19.
    

La greffe de cheveux constitue une option thérapeutique efficace chez les patients présentant une perte de cheveux permanente secondaire à la COVID, lorsque la repousse n’est pas observée au-delà de 12 mois. Les techniques chirurgicales permettent de restaurer la densité dans les zones d’amincissement irréversible.

Quelles sont les meilleures vitamines pour lutter contre la perte de cheveux liée au COVID ?

Les vitamines les plus pertinentes pour contrer la chute de cheveux induite par le COVID sont répertoriées ci-dessous.

1. La vitamine D : elle régule le cycle folliculaire et diminue l’inflammation post-virale. Elle participe à la réactivation des follicules dormants en soutenant l’équilibre immunitaire. Des taux insuffisants sont souvent associés à un retard de récupération après la COVID et la prise de vitamines.
2. La biotine (vitamine B7) stimule la synthèse de kératine, ce qui renforce la tige capillaire et augmente l’épaisseur des cheveux ; elle prévient également la casse et favorise la réparation des follicules. Une carence en biotine est fréquemment observée à la suite d’une infection ou d’un épisode de stress.
3. La vitamine C protège les follicules pileux du stress oxydatif et favorise la synthèse de collagène. Elle facilite également l’absorption du fer, indispensable à l’oxygénation des follicules. La vitamine C est donc un maillon essentiel de la solidité des follicules et de la repousse capillaire.
4. La vitamine E améliore la microcirculation au niveau du cuir chevelu et protège les cellules contre le stress oxydatif. Elle hydrate la peau et contribue à réparer les tissus folliculaires inflammés. Sa fonction antioxydante en fait un atout précieux pour réduire l’inflammation résiduelle lors de la convalescence post-COVID.
5. La vitamine A : La vitamine A favorise une production saine de sébum et soutient un renouvellement cellulaire rapide. Elle nourrit le cuir chevelu, aidant les nouveaux cheveux à pousser. Elle constitue ainsi un nutriment de soutien dans le traitement lorsqu’elle est utilisée avec modération.
6. Vitamine B12 : La vitamine B12 stimule la fonction des globules rouges, améliorant ainsi l’apport en oxygène aux tissus du cuir chevelu. Elle favorise la croissance cellulaire et l’énergie nécessaire à l’activité des follicules. Les patients présentant un faible taux de vitamine B12 ont tendance à avoir une repousse plus lente après une infection.
7. Acide folique (vitamine B9) : L’acide folique participe à la synthèse de l’ADN dans les nouvelles cellules capillaires. Il favorise une croissance rapide des follicules en phase de récupération. Il est plus efficace lorsqu’il est associé à d’autres vitamines du groupe B.
8. La niacine (vitamine B3) améliore la microcirculation au niveau du cuir chevelu et favorise l’apport en nutriments essentiels. Elle est fréquemment intégrée aux compléments oraux prescrits après un épisode de COVID-19, en raison de son rôle clé dans la production d’énergie et la stabilité des follicules. La niacine accélère ainsi la repousse après une perturbation du cycle pilaire.
9. Zinc : Le zinc est essentiel à la cicatrisation du cuir chevelu et à la résistance des follicules. Il aide à réguler les glandes sébacées et limite l’inflammation liée à l’infection. Une carence en zinc est étroitement liée aux difficultés persistantes dans le traitement de la perte de cheveux post-COVID-19.
10. Fer : le fer favorise le transport de l’oxygène vers les follicules et réduit la fatigue, qui ralentit la récupération. Il aide à rétablir l’équilibre énergétique dans les tissus du cuir chevelu. La correction de la carence en fer est cruciale dans les cas de perte de cheveux post-virale chez les femmes.

Quels sont les meilleurs shampoings contre la perte de cheveux liée au COVID ?

Les formules les plus performantes sont présentées ci-dessous.

1. Shampoing à la biotine : ce shampoing renforce les tiges capillaires fragilisées et stimule la synthèse de kératine. Il est reconnu comme l’un des meilleurs shampoings pour limiter la chute de cheveux induite par le COVID-19, car il réduit la casse et dynamise l’activité du cuir chevelu. Sa formule est particulièrement adaptée aux patients présentant des cheveux fins ou clairsemés à la suite d’une infection.
2. Shampooing à la caféine : ce shampooing dynamise les racines et prolonge la phase anagène. Il contribue à réduire le rétrécissement des follicules et améliore la microcirculation du cuir chevelu. Une utilisation régulière favorise un gain d’épaisseur visible au fil du temps.
3. Shampooing au kétoconazole : ce shampooing réduit l’inflammation et contrôle la prolifération fongique sur le cuir chevelu. Il favorise la santé des follicules en atténuant l’irritation et les démangeaisons. Ses propriétés antifongiques en font un choix pertinent pour les cuirs chevelus gras ou squameux qui se remettent du stress post-infectieux.
4. Shampooing à l’extrait de palmier nain : ce shampooing inhibe la dihydrotestostérone (DHT), hormone impliquée dans la miniaturisation des follicules. Il contribue à ralentir l’amincissement et à préserver la densité capillaire. Son efficacité est renforcée lorsqu’il est associé à des compléments oraux anti-DHT.
5. Shampooing enrichi en collagène : ce shampooing renforce la fibre capillaire et hydrate le cuir chevelu. Il améliore l’élasticité et la texture des cheveux fragilisés par la chute. Le collagène contribue à réparer la couche externe de chaque cheveu.
6. Shampooing à l’huile d’argan : ce shampooing restaure hydratation et brillance aux tiges capillaires fragilisées. Il diminue la sécheresse et apaise l’inflammation du cuir chevelu. Sa teneur en antioxydants préserve durablement la vitalité des follicules.
7. Shampooing à l’acide salicylique : ce shampooing exfolie les cellules mortes et désobstrue les pores. Il est essentiel pour éliminer l’accumulation de sébum qui bloque les follicules. Des pores propres favorisent une repousse plus vigoureuse dès la racine.
8. Shampooing à l’arbre à thé : ce shampooing contient des agents antimicrobiens qui calment les irritations du cuir chevelu. Il est particulièrement indiqué pour soulager les démangeaisons, les desquamations ou les inflammations légères, favorisant ainsi un environnement optimal pour la régénération pilaire.
9. Shampooing à l’extrait d’ortie : Ce shampooing apporte des minéraux, notamment de la silice et du soufre, qui favorisent la croissance des cheveux. Il stimule la circulation cutanée et réduit l’inflammation du cuir chevelu. L’ortie contribue à préserver la résistance des cheveux et à limiter leur chute.
10. Shampooing à la niacinamide : ce shampooing renforce la barrière cutanée et optimise la santé du cuir chevelu. Il atténue les érythèmes, favorise l’hydratation et régule la sécrétion sébacée. En tant que dérivé de la vitamine B3, il améliore le fonctionnement des follicules sans induire d’irritation.

Quels sont les remèdes naturels qui favorisent la repousse des cheveux perdus à cause du COVID ?

Les remèdes naturels qui favorisent la repousse des cheveux après une perte due au COVID sont énumérés ci-dessous. 

• Aloe vera : L’aloe vera apaise l’inflammation et améliore l’hydratation du cuir chevelu. Il favorise l’activité des follicules en maintenant la barrière cutanée saine et équilibrée. Utilisé dans le traitement à domicile de la perte de cheveux post-COVID, il aide à soulager les démangeaisons et la sécheresse tout en favorisant la repousse.
• Jus d’oignon : riche en soufre, le jus d’oignon participe à la reconstruction des protéines capillaires et stimule la microcirculation au niveau du cuir chevelu. Ses propriétés antibactériennes contribuent à maintenir les follicules propres. Appliqué deux fois par semaine, il favorise une repousse visible, en tant que traitement symptomatique de la chute de cheveux post-COVID.
• Huile de coco : L’huile de coco nourrit la tige capillaire et limite la perte de protéines dans les cheveux affaiblis. Elle pénètre profondément pour hydrater et protéger les follicules. Elle est efficace pour réduire la casse des cheveux secs et cassants après une infection virale.
• Huile de ricin : Riche en acide ricinoléique, l’huile de ricin stimule la microcirculation et soutient la vitalité des follicules pileux. Elle contribue à épaissir progressivement la chevelure tout en renforçant les racines. Son application régulière est particulièrement indiquée pour favoriser la repousse sur les zones clairsemées.
• Graines de fenugrec : riches en protéines et en acide nicotinique, les graines de fenugrec renforcent les racines pileuses. Une pâte obtenue à partir de graines trempées diminue la chute des cheveux, renforce les follicules et accroît la résilience du cuir chevelu.
• Rinçage au thé vert : Le thé vert renferme des polyphénols qui atténuent l’inflammation du cuir chevelu et stimulent les follicules pileux. Il protège les cellules du stress oxydatif. Un rinçage à l’eau froide améliore la brillance et favorise une repousse en douceur.
• Huile de graines de citrouille : L’huile de graines de citrouille inhibe la DHT (dihydrotestostérone), hormone impliquée dans l’amincissement des cheveux. Elle contribue à préserver la densité capillaire et soutient la croissance à long terme. Utilisation possible par voie locale ou par supplémentation orale.
• Huile de romarin : L’huile de romarin améliore la microcirculation cutanée et incite les follicules dormants à réintégrer la phase anagène. Elle se montre aussi efficace que le minoxidil et joue un rôle clé dans la stimulation naturelle de la repousse post-COVID.
• Huile de nigelle : L’huile de nigelle réduit l’inflammation et nourrit le cuir chevelu. Elle contient de la thymoquinone, qui renforce les follicules. Elle s’applique en massage ou se mélange à d’autres huiles pour améliorer les résultats.
• Amalaki (groseille indienne) : L’amalaki, riche en vitamine C et en antioxydants, préserve la santé du cuir chevelu, limite la chute prématurée des cheveux et stimule la synthèse de collagène. Il protège les follicules pileux des agressions oxydatives et s’applique sous forme de masque capillaire ou d’huile.

Quelle est l’efficacité de la greffe capillaire pour traiter la perte de cheveux liée au COVID ?

La greffe de cheveux représente une solution permanente et fiable pour traiter la perte de cheveux induite par le COVID-19, notamment lorsque l’effluvium télogène (ET) ne se résorbe pas spontanément ou lorsqu’il évolue vers une alopécie androgénétique. Cette procédure constitue une option thérapeutique définitive pour les patients qui présentent une chute de cheveux persistante au-delà de la fenêtre de récupération habituelle, soit 6 à 18 mois. Les implants capillaires permettent également de corriger une perte de cheveux définitive consécutive à une alopécie areata, pathologie auto-immune qui cible les follicules pileux.

La greffe de cheveux est recommandée lorsque la chute persiste au-delà de douze mois sans repousse ou lorsque le patient présente des schémas d’alopécie androgénétique secondaire. La Turquie constitue une destination de référence pour les greffes capillaires grâce à des techniques de pointe, des chirurgiens qualifiés et des forfaits avantageux. Vera Clinic est la principale clinique de greffe capillaire en Turquie ; son équipe est réputée pour son expertise et son engagement envers l’excellence. La clinique a réalisé plus de 30 000 greffons capillaires à Istanbul au cours de la dernière décennie. Se Greffe de cheveux faire opérer en Turquie présente de multiples avantages, notamment des forfaits incluant l’hébergement et des chirurgiens certifiés, ce qui établit Vera Clinic comme le choix numéro un pour les patients en quête de résultats optimaux.

À quoi s’attendre avant et après une greffe capillaire pour lutter contre la perte de cheveux liée au COVID ?

Attendez-vous à un examen clinique complet et à une planification précise de la zone donneuse avant la greffe, puis à une repousse progressive se traduisant par une densité capillaire visible après la procédure. Avant la procédure, un examen clinique complet du cuir chevelu permet de confirmer l’arrêt de la chute télogène et d’attester que la perte n’est plus transitoire. Le chirurgien évalue la résistance des cheveux donneurs ainsi que la santé du cuir chevelu afin de déterminer si le patient est un bon candidat pour l’extraction d’unités folliculaires (FUE) ou pour la transplantation d’unités folliculaires (FUT). Les consignes préopératoires incluent l’arrêt du tabac et de l’alcool, ainsi que la suspension de certains médicaments, tout en préparant soigneusement le cuir chevelu à l’intervention.

Attendez-vous ensuite à ce que les follicules nouvellement implantés entrent en phase anagène et commencent à produire des cheveux visibles environ 3 mois après l’intervention, une fois la greffe effectuée. Les patients ayant subi une greffe capillaire constatent un épaississement précoce, les résultats complets étant atteints entre 12 et 18 mois, dès 6 mois. Une chute initiale est normale mais temporaire. Le résultat dépend de soins postopératoires appropriés, d’une hygiène du cuir chevelu rigoureuse et de la stabilité de l’état initial de perte de cheveux liée au COVID. Le résultat final se fond avec les cheveux existants et reflète la transformation observée dans Greffe de cheveux : avant et après les cas.

Quand consulter un dermatologue pour une perte de cheveux due au COVID

Consultez un dermatologue pour une perte de cheveux consécutive à la COVID lorsque la chute devient excessive, se manifeste par plaques ou persiste au-delà de six mois sans signe de repousse. Des symptômes tels que des zones de calvitie visibles, une douleur du cuir chevelu, des rougeurs, des démangeaisons ou une chute soudaine par touffes peuvent évoquer des affections plus graves que l’effluvium télogène, telles que l’alopécie areata ou l’alopécie cicatricielle. Une consultation est également indiquée lorsque la chute de cheveux perturbe la vie quotidienne, affecte la santé mentale ou s’accompagne de symptômes systémiques tels que fatigue ou dérèglements hormonaux. Le diagnostic, posé après un examen clinique du cuir chevelu et des examens de biologie médicale, permet de proposer une prise en charge personnalisée et adaptée.

Comment diagnostique-t-on la perte de cheveux liée à la COVID ?

La perte de cheveux liée au COVID est diagnostiquée à partir des antécédents cliniques, d’un examen du cuir chevelu et du calendrier de l’infection et de la chute des cheveux fourni par le patient.Consultation en greffe capillaireLes médecins vérifient la présence d’un amincissement diffus et recourent au test de traction capillaire pour évaluer l’existence d’une perte active. Des analyses sanguines sont prescrites afin d’exclure des carences ou des troubles thyroïdiens. Le diagnostic confirme un effluvium télogène réactionnel à la convalescence post-COVID.

Quels virus, outre la COVID, sont connus pour provoquer une perte de cheveux ?

Les virus autres que la COVID connus pour provoquer une perte de cheveux sont énumérés ci-dessous.

• Virus d’Epstein-Barr (EBV) : l’EBV, agent de la mononucléose infectieuse, peut agir comme facteur déclenchant dans l’alopécie areata, pathologie auto-immune entraînant une perte de cheveux. Des liens temporels positifs entre l’infection par l’EBV et une perte de cheveux soudaine et par plaques ont été documentés dans les données du registre national de l’alopécie areata.
• Cytomégalovirus (CMV) : l’infection par le CMV provoque des réponses inflammatoires mimant l’effluvium télogène, où des niveaux élevés de cytokines induisent une entrée prématurée des follicules pileux en phase de repos.
• Virus de l’immunodéficience humaine (VIH-1) : le VIH-1 interagit avec les récepteurs des kératinocytes, entraînant leur apoptose et une régression folliculaire, ce qui altère la densité capillaire.
• Virus de la grippe (« grippe porcine ») : des cas d’effluvium télogène post-grippal ont été rapportés, avec une excrétion suivant des schémas d’infection accompagnés d’une forte fièvre similaires à l’excrétion post-COVID.
• Polyomavirus de la trichodysplasie spinuleuse : ce polyomavirus rare chez les hôtes immunodéprimés provoque une hyperprolifération des follicules pileux, perturbant la croissance normale des cheveux et entraînant une déformation folliculaire. Il est désormais classé parmi les agents viraux responsables de la perte de cheveux.

Pourquoi est-il important de se faire vacciner contre la COVID pour prévenir la perte de cheveux liée à la COVID ?

La vaccination contre la COVID-19 demeure le moyen le plus efficace de prévenir la perte de cheveux associée à cette infection, car elle réduit considérablement le risque de forme grave, principal facteur déclenchant de l’effluvium télogène post-infectieux. En empêchant l’inflammation qui perturbe le cycle pilaire, la protection vaccinale limite l’incidence de la chute de cheveux liée à la COVID-19. En éliminant la cause initiale de la perte de cheveux induite par le virus, la vaccination constitue une stratégie préventive plutôt qu’un traitement a posteriori. Les patients ayant reçu le vaccin mis à jour contre la COVID-19 ont vu leur risque de contracter la COVID-19 diminuer de 54 % au cours des quatre mois allant de mi-septembre 2023 à janvier 2024

Cette stratégie de prévention par la vaccination se révèle plus efficace que la prise en charge de la chute de cheveux post-COVID, comme le souligne l’étude « Effluvium télogène après la vaccination contre la COVID-19 au sein de la population en Arabie saoudite » par M. Alharbi (2022). Il a été démontré que la vaccination prévient la perte de cheveux sévère associée à l’infection par la COVID-19 elle-même, car la réponse immunitaire générée par la vaccination protège contre le virus tout en minimisant les états inflammatoires qui conduisent à la perturbation des follicules pileux. L’efficacité de la vaccination dans la prévention de la COVID-19 reste élevée, avec des taux constants supérieurs à 50 % pour la prévention de l’infection symptomatique, protégeant ainsi les patients de la tempête de cytokines et de l’inflammation systémique qui déclenchent la miniaturisation des follicules pileux et l’alopécie.