تساقط الشعر بسبب هرمون DHT: هل يسبب هرمون DHT تساقط الشعر؟

Reviewed by Dr. Emin Gül · Reviewed in accordance with our Editorial Standards.

يُعد تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT) من الأشكال الشائعة لتساقط الشعر، ويتميز بانخفاض تدريجي في كثافة الشعر، ويؤثر على فروة الرأس بطريقة نمطية. يؤثر تساقط الشعر على ملايين الأشخاص ويؤدي إلى ضائقة عاطفية وجسدية. يعد فهم السبب البيولوجي وراء تساقط الشعر أمرًا ضروريًا لتطوير حلول مستهدفة. معرفة الهرمون الذي يسبب التساقط تسمح باستراتيجيات علاج أكثر دقة.

هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT ) هو أندروجين مشتق من التستوستيرون. يُعد هرمون ديهدروتستوستيرون ضروريًا لنمو الذكور خلال فترة البلوغ. ومع ذلك، فإن تأثيره على صحة الشعر أقل إيجابية. وقد تمت دراسة العلاقة بين هرمون ديهدروتستوستيرون وتساقط الشعر في الأبحاث السريرية. تتقلص بصيلات الشعر عندما يرتبط هرمون ديهدروتستوستيرون بمستقبلات الأندروجين، مما يؤدي إلى ضعف خصلات الشعر وقصر مرحلة النمو.

“هل يمكن أن يسبب هرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT) تساقط الشعر ؟” نعم، يؤدي هرمون ديهيدروتستوستيرون إلى تصغير بصيلات الشعر، مما ينتج عنه شعر أرق وأقصر، وفي النهاية شعر لا ينمو. يندرج تساقط الشعر بسبب هرمون ديهيدروتستوستيرون تحت الصلع الوراثي، وهو نوع من تساقط الشعر مرتبط بالجينات والهرمونات. ويُعرف هذا النوع بالانخفاض التدريجي في حجم بصيلات الشعر لدى المرضى الذين لديهم حساسية وراثية لهرمون ديهيدروتستوستيرون.

ما هو هرمون DHT في تساقط الشعر؟

في تساقط الشعر، يُشير مصطلح DHT إلى دور ديهيدروتستوستيرون (DHT) في تحفيز انكماش بصيلات الشعر الذي يؤدي إلى الصلع النمطي. يُنتج إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز ديهيدروتستوستيرون من التستوستيرون، وهو أندروجين قوي. يشير معنى DHT إلى هرمون يرتبط بألفة عالية بمستقبلات الأندروجين في بصيلات شعر فروة الرأس الحساسة وراثيًا. يؤدي هذا التفاعل إلى تعطيل دورة نمو الشعر الطبيعية ويساهم في ترقق الشعر التدريجي الذي يُرى في الثعلبة الأندروجينية .

تشمل وظيفة هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) تطور السمات الذكورية خلال فترة البلوغ، مثل نمو شعر الجسم وتعمق الصوت. ويستمر في تنظيم سلوك بصيلات الشعر في مرحلة البلوغ. يحدث تساقط الشعر بسبب هرمون ديهدروتستوستيرون عندما يقصر الهرمون مرحلة نمو الشعر (التنامي) ويطيل مرحلة الراحة (التيلوجين)، مما يؤدي إلى تصغير البصيلات. وينتج عن ذلك خصلات شعر أرق وأقصر بمرور الوقت. يكون تساقط الشعر بسبب هرمون ديهدروتستوستيرون أكثر وضوحًا لدى المرضى الذين لديهم حساسية وراثية تجاهه، حيث يؤدي النشاط الهرموني المستمر إلى انخفاض كثافة الشعر وترقق فروة الرأس بشكل واضح.

تؤكد الأبحاث العلاقة بين ديهيدروتستوستيرون (DHT) وفقدان الشعر، وذلك وفقًا لدراسة بعنوان “تأثير 5 ألفا-ديهيدروتستوستيرون والتستوستيرون على موت الخلايا المبرمج في خلايا الحليمة الجلدية البشرية” لسوايا وبرايس عام 2006. وقد وجدت الدراسة أن ديهيدروتستوستيرون يسبب موت الخلايا في خلايا الحليمة الجلدية، وهي ضرورية لنمو الشعر. وترتبط مستويات ديهيدروتستوستيرون المرتفعة بانخفاض نشاط الإنزيم الضروري لفعالية المينوكسيديل، وفقًا لبحث بعنوان “تأثير هرمون ديهيدروتستوستيرون على مستوى إنزيم سلفوترانسفيراز 1A1 في بصيلات شعر فروة الرأس لدى المرضى الذين يعانون من الصلع الوراثي وتأثيره على الاستجابة للمينوكسيديل” لليو وآخرين عام 2018.

هل ديهيدروتستوستيرون (DHT) جيد أم سيء؟ ديهيدروتستوستيرون (DHT) جيد وسيء، اعتمادًا على مستوياته وسياقه البيولوجي. يكون ديهيدروتستوستيرون جيدًا عند وجوده بمستويات مناسبة خلال المراحل الرئيسية من النمو. يدعم الهرمون التمايز الجنسي الذكري خلال حياة الجنين ويساهم في التغيرات المرتبطة بالبلوغ (تكوين الأعضاء التناسلية الذكرية، نمو شعر الجسم، تعميق الصوت). تساعد مستويات ديهيدروتستوستيرون الطبيعية في الحفاظ على خصائص ذكورية محددة ووظائف جسدية طوال فترة البلوغ.

يُعد ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) ضارًا عندما تصبح مستوياته مرتفعة أو منخفضة بشكل غير طبيعي في مرحلة البلوغ. ترتبط مستويات ثنائي هيدروتستوستيرون المرتفعة بالصلع الذكوري، وتضخم البروستاتا، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ويؤدي نقص ثنائي هيدروتستوستيرون إلى ضعف تطور الخصائص الجنسية وتأخر البلوغ. وتتأثر الآثار الضارة لثنائي هيدروتستوستيرون بشدة بالتوازن الهرموني الفردي والحساسية الوراثية.

كيف يسبب ديهيدروتستوستيرون تساقط الشعر؟

يُسبب ديهيدروتستوستيرون تساقط الشعر عن طريق تقليص بصيلات الشعر الحساسة وراثيًا وتعطيل الدورة الطبيعية لنمو الشعر. يتكون الأندروجين عندما يحول إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون. يرتبط الهرمون بمستقبلات الأندروجين في بصيلات فروة الرأس، مما يؤدي إلى تصغيرها. تنتج البصيلات الأصغر خصلات شعر أرق وأقصر، مما يؤدي إلى ترقق الشعر التدريجي وتطور الصلع الوراثي (الصلع الذكوري).

يؤثر ديهيدروتستوستيرون على دورة نمو الشعر عن طريق تقصير مرحلة التنامي وإطالة مرحلة التيلوجين. تدعم مرحلة التنامي نمو الشعر النشط، بينما تمثل مرحلة التيلوجين فترة الراحة. تقلل مرحلة النمو الأقصر ومرحلة الراحة الأطول من الكمية الإجمالية للشعر المنتج. يؤدي التعرض المستمر لمستويات عالية من ديهيدروتستوستيرون إلى شعر أدق وفقدان تدريجي لوظيفة البصيلات. يعتمد نمط وشدة تساقط الشعر بسبب ديهيدروتستوستيرون على المستويات الهرمونية والحساسية الوراثية.

تؤكد الأدلة العلمية الآثار المدمرة لهرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT) على بصيلات الشعر. فوفقًا للبحث الذي حمل عنوان “تأثير 5 ألفا-ديهيدروتستوستيرون والتستوستيرون على موت الخلايا المبرمج في خلايا الحليمة الجلدية البشرية” لسوايا وبرايس عام 2006، فإن التركيزات العالية من هرمون ديهيدروتستوستيرون تحفز موت الخلايا المبرمج في خلايا الحليمة الجلدية، وهي ضرورية لنمو الشعر. ووفقًا للبحث الذي حمل عنوان “ديهيدروتستوستيرون يحفز إنترلوكين-6 الذي يثبط استطالة سيقان الشعر البشري” لي. فوجيموتو وآخرون عام 2012، فإن إنترلوكين-6 المحفز بواسطة ديهيدروتستوستيرون يثبط تكاثر خلايا المصفوفة ويعزز تراجع البصيلات. ووفقًا للبحث الذي حمل عنوان “ديهيدروتستوستيرون ينظم نمو الشعر عبر مسار Wnt/بيتا-كاتينين” ليان-مين ما وآخرون عام 2020، فإن التركيزات المختلفة من ديهيدروتستوستيرون إما تعزز أو تثبط نمو البصيلات عن طريق تغيير إشارات Wnt.

ما مدى شيوع تساقط الشعر الناتج عن ديهيدروتستوستيرون (DHT)؟

يُعد تساقط الشعر الناجم عن ديهيدروتستوستيرون (DHT) حالة شائعة تُعرف باسم الثعلبة الأندروجينية، وتؤثر على ما يقرب من 50 مليون رجل و30 مليون امرأة في الولايات المتحدة. وتُظهر البيانات العالمية أن 80% من الرجال و50% من النساء يعانون من تساقط الشعر النمطي خلال حياتهم.

يتأثر الذكور بتساقط الشعر الناجم عن ديهيدروتستوستيرون (DHT) أكثر من الإناث. ويزداد الصلع الذكوري مع التقدم في العمر. ويظهر حوالي 25% من الرجال علامات تساقط الشعر بحلول سن 25، و40% بحلول سن 40، وأكثر من 50% بحلول سن 50. وبلغ انتشار تساقط الشعر المعتدل إلى الشديد (النوع الثالث أو أكبر) 42%، وفقًا للبحث المعنون “انتشار تساقط الشعر الذكوري لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 49 عامًا” لرودس وكلوس وكوسكوفسكي وبيرغفيلد في عام 1998. وأظهرت الدراسة أن المعدل زاد من 16% بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا إلى 53% بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 49 عامًا. وتؤثر الثعلبة الأندروجينية الأنثوية على حوالي 20% من النساء. ولا تظهر 43% من النساء اللواتي تبلغ أعمارهن 80 عامًا أي علامات لتساقط الشعر، بينما يؤثر تساقط الشعر في منتصف الجبهة على 57% من النساء اللواتي تبلغ أعمارهن 80 عامًا فما فوق.

يؤثر تساقط الشعر المرتبط بالديهيدروتستوستيرون (DHT) بشكل أساسي على البالغين وكبار السن. يبدأ تساقط الشعر بنمط الذكور عادةً في منتصف العشرينات ويصبح أكثر وضوحًا مع التقدم في العمر. يميل تساقط الشعر بنمط الإناث إلى الظهور بين سن 20 و 40 عامًا، خاصة قبل انقطاع الطمث. يعاني ما يقرب من 50% من الرجال و 25% من النساء من علامات واضحة لترقق الشعر. يزداد انتشار ترقق الشعر بين النساء بشكل كبير مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الخمسين، وفقًا للبحث المعنون “تساقط الشعر بنمط الإناث: مراجعة سريرية وفيزيولوجية مرضية” بقلم برايس في عام 2003.

كيف يسبب هرمون DHT تساقط الشعر كأثر جانبي؟

يُسبب ديهيدروتستوستيرون (DHT) تساقط الشعر كأثر جانبي عن طريق الارتباط بمستقبلات الأندروجين في بصيلات الشعر الحساسة وراثيًا، مما يؤدي إلى تصغير البصيلات. يؤدي تصغير البصيلات إلى تقلص حجم بصيلات الشعر، وتقصير دورة نمو الشعر، ونمو خصلات شعر أرق وأضعف. يؤدي التعرض المستمر لمستويات مرتفعة من ديهيدروتستوستيرون إلى ترقق تدريجي للشعر وتوقف محتمل لإنتاج الشعر بمرور الوقت. يتكون ديهيدروتستوستيرون عندما يحول إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز التستوستيرون إلى أندروجين أكثر قوة. الأفراد الذين لديهم نشاط أعلى لإنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز في فروة الرأس، وخاصة الأفراد المعرضين وراثيًا للصلع الوراثي، يعانون من زيادة تركيز ديهيدروتستوستيرون حول بصيلات الشعر، مما يسرع عملية تساقط الشعر.

يُعد تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية المعروفة لهرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT)، وفقًا للبحث المعنون “تقييم وعلاج تساقط الشعر النمطي لدى الذكور والإناث” لأولسن وآخرين في عام 2005. أوضحت الدراسة أن تحفيز الهرمونات الذكرية ضروري لتطور تساقط الشعر النمطي الذكوري، وأشارت إلى أن هذه الحالة لا تحدث لدى الذكور الذين خضعوا للإخصاء قبل البلوغ. أدى التعرض لهرمون ديهيدروتستوستيرون إلى موت الخلايا المبرمج وتثبيط النمو في خلايا الحليمة الجلدية، وفقًا للبحث المعنون “دور 5-ألفا-ديهيدروتستوستيرون والتستوستيرون في تكاثر خلايا الحليمة الجلدية للشعر البشري في المختبر” لكوون وآخرين في عام 2010. أظهرت دراسة أخرى أن هرمون ديهيدروتستوستيرون أحدث تراجعًا مبكرًا للشعر، وتصغيرًا للبصيلات، وانخفاضًا في كثافة الشعر لدى فئران C57BL/6، وفقًا للبحث المعنون “تحليل الصلع الوراثي في الفئران” لسوجايا وآخرين في عام 2010. تؤسس هذه النتائج رابطًا واضحًا بين ارتفاع هرمون ديهيدروتستوستيرون وتلف بصيلات الشعر الذي يؤدي إلى تساقط الشعر التدريجي.

لماذا يُعد تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية لحاصرات هرمون DHT؟

يُعد تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية لحاصرات ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) لأن الانخفاض المفاجئ في مستويات ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) يعطل دورة نمو الشعر الطبيعية. تقلل حاصرات ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT)، بما في ذلك الأدوية (فيناسترايد ودوتاسترايد)، من نشاط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز الذي يحول التستوستيرون إلى ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT). يجبر الانخفاض في مستويات ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) بصيلات الشعر على الدخول في مرحلة الراحة (التيلوجين)، مما يؤدي إلى تساقط مؤقت. يشير التساقط إلى أن البصيلات تعيد ضبط نفسها استعدادًا لدورة نمو جديدة وأقوى. الهدف من حاصرات ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) هو منع المزيد من تساقط الشعر، ولكن يحدث ترقق مؤقت خلال المراحل المبكرة من العلاج.

تتجاوز الآثار الجانبية لأدوية حاصرات DHT تساقط الشعر المؤقت. تشمل الآثار الجانبية لحاصرات DHT على الذكور عادةً ضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية، وانخفاض حجم السائل المنوي. تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى ألم في الثدي، وفقدان العضلات، ومستويات هرمونية غير منتظمة. وقد تم الإبلاغ عن آثار نفسية مثل تغيرات المزاج وانخفاض الوضوح الإدراكي. ويلاحظ انخفاض شعر الجسم وضعف العظام مع الاستخدام طويل الأمد. تشكل الفيناريسترايد وحاصرات DHT الفموية الأخرى خطرًا أثناء الحمل بسبب الإعاقات الخلقية المحتملة في الأجنة الذكور. وقد تمت دراسة الآثار الجانبية لحاصرات DHT فيما يتعلق بالتأثيرات الجهازية، مثل مقاومة الأنسولين، والكبد الدهني، ومشاكل وظائف الكلى.

تبدأ حاصرات DHT في خفض مستويات DHT في غضون 24 ساعة من تناولها الأولي، حيث يقلل الفيناسترايد من DHT بنسبة تصل إلى 65%. تتطلب النتائج مثل تقليل تساقط الشعر أو زيادة كثافته استخدامًا مستمرًا لمدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أشهر. يستغرق نمو الشعر الملحوظ من ستة إلى اثني عشر شهرًا. تستغرق حاصرات DHT الطبيعية مثل زيت بذور اليقطين أو مستخلص جذور الريحان فترة أطول قبل حدوث تحسن مرئي. أكد المرضى آثار إعادة النمو الإيجابية من خلال انخفاضات قابلة للقياس في تساقط الشعر وتحفيز نشاط نمو الشعر الجديد. انخفاض بنسبة 26% في تساقط الشعر بعد شهر واحد وانخفاض بنسبة 31% بعد شهرين من الاستخدام المستمر، وفقًا للبحث المعنون “تقييم تقليل تساقط الشعر بواسطة مستخلص جذور الريحان (Ocimum Basilicum)” لسوريام بي إن وآخرين في عام 2020.

كيف يساهم هرمون DHT في تساقط الشعر لدى الرجال والنساء؟

يساهم ديهيدروتستوستيرون (DHT) في تساقط الشعر لدى الرجال والنساء عن طريق تعطيل دورة نمو الشعر من خلال الارتباط المباشر بمستقبلات الأندروجين في بصيلات فروة الرأس. ديهيدروتستوستيرون (DHT) هو هرمون يتكون عندما يحول إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز التستوستيرون إلى أندروجين أكثر قوة. يشمل الدور البيولوجي لديهيدروتستوستيرون (DHT) تنظيم الخصائص الذكورية مثل شعر الوجه، وتعميق الصوت، وتطور البروستاتا. يتواجد ديهيدروتستوستيرون (DHT) بكميات أقل لدى النساء ويساهم في التوازن الهرموني العام.

تزيد الحساسية الوراثية تجاه ديهيدروتستوستيرون (DHT) من عدد ونشاط مستقبلات الأندروجين في بصيلات الشعر. وتؤدي المستويات المرتفعة من ديهيدروتستوستيرون لدى الأفراد المعرضين وراثيًا إلى تصغير البصيلات، مما يقصر مرحلة التنامي (النمو) ويطيل مرحلة التيلوجين (الراحة). وتحل الشعيرات الأضعف والأرق محل الشعيرات الطرفية الصحية، مما يؤدي في النهاية إلى ترقق واضح أو صلع. ويقلل التعرض المتكرر لديهيدروتستوستيرون من حجم البصيلة ووظيفتها بمرور الوقت.

يختلف تساقط الشعر الناتج عن ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) بين الرجال والنساء. يعاني الرجال عادةً من انحسار خط الشعر وترققه حول التاج، ويتطور الأمر إلى الصلع في بعض الحالات. أما النساء، فيعانيْنَ من ترقق منتشر في جميع أنحاء فروة الرأس، ويصبح هذا الأمر أكثر وضوحًا أثناء انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية. تسبب ثنائي هيدروتستوستيرون في تراجع مبكر للشعر، وتصغير البصيلات، وانخفاض كثافة الشعر لدى فئران C57BL/6 الذكور، وفقًا للبحث المعنون “تثبيط إعادة نمو الشعر الناجم عن ثنائي هيدروتستوستيرون عن طريق التنشيط” بواسطة أسادا ومايهاتشي في عام 2021. وقد أكد التراجع الجزئي للآثار باستخدام مضاد لمستقبلات الأندروجين دور ثنائي هيدروتستوستيرون في تلف البصيلات وفقدان الشعر التدريجي.

لماذا يؤدي ديهيدروتستوستيرون إلى الصلع؟

يؤدي ديهيدروتستوستيرون إلى الصلع لأنه يغير دورة نمو الشعر الطبيعية عن طريق تقليص بصيلات الشعر لدى الأفراد الذين لديهم حساسية وراثية. يتكون هرمون ديهيدروتستوستيرون عندما يحول إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز التستوستيرون إلى أندروجين أكثر قوة. تتعرض بصيلات الشعر المتأثرة بديهيدروتستوستيرون لمرحلة نمو أقصر ومرحلة راحة أطول، مما يؤدي إلى خيوط شعر أرق وأضعف. يؤدي التعرض المستمر إلى تحول الشعر النهائي إلى شعر زغبي ناعم، مما يؤدي إلى ترقق وظهور الصلع بشكل واضح.

يُعد الصلع الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر الوراثي. يبدأ تساقط الشعر بنمط الذكور ( الصلع الذكوري النمطي الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون ) بانحسار خط الشعر وتّرقه عند قمة الرأس. أما تساقط الشعر بنمط الإناث فيظهر على شكل ترقق منتشر في الجزء العلوي من فروة الرأس مع الحفاظ على خط الشعر الأمامي. وتفسر الاختلافات في مستويات الهرمونات ونشاط مستقبلات البصيلات التباين في الأنماط بين الرجال والنساء.

يُعد الصلع الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) أكثر انتشارًا بين الرجال. يُظهر ما يقرب من 25% من الرجال علامات تساقط الشعر النمطي بحلول سن 25، وتزداد هذه النسبة إلى 50% بحلول سن 50، وتصل إلى 80% بحلول سن 80. تعاني حوالي 40% من النساء من الثعلبة الأندروجينية بحلول سن 50، وتزداد هذه النسبة بعد انقطاع الطمث. وقد ارتبطت مستويات هرمون ديهدروتستوستيرون المرتفعة في فروة الرأس مباشرة بالصلع الذكوري النمطي. بلغت مستويات هرمون ديهدروتستوستيرون في أنسجة فروة الرأس الصلعاء 7.37 ± 1.24 بيكومول/جرام، وهي أعلى من 4.20 ± 0.65 بيكومول/جرام في فروة الرأس التي تحتوي على شعر، وفقًا للبحث المعنون “تأثير فيناسترايد، مثبط إنزيم 5 ألفا-ريدوكتاز، على التستوستيرون وديهدروتستوستيرون في جلد فروة الرأس” لدالوب وآخرون عام 1994. ويؤكد البحث دور هرمون ديهدروتستوستيرون في تصغير البصيلات وتساقط الشعر التدريجي.

ما هي علاجات تساقط الشعر الناتجة عن هرمون DHT؟

فيما يلي قائمة بعلاجات تساقط الشعر التي تستهدف هرمون DHT.

• فيناسترايد: يمنع فيناسترايد إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز، مما يقلل مستويات ديهيدروتستوستيرون في فروة الرأس ويبطئ انكماش بصيلات الشعر. لوحظ استقرار تساقط الشعر لدى 83% من المستخدمين، ويحدث نمو الشعر من جديد لدى 66% منهم في غضون عامين. تبدأ النتائج المرئية من فيناسترايد في غضون 3 إلى 6 أشهر. فيناسترايد هو العلاج الأول لمستقبلات ديهيدروتستوستيرون للصلع الذكوري، ويستخدم بشكل متزايد للنساء.
• دوتاستيرايد: يثبط الدوتاستيرايد إنزيمي اختزال ألفا-5 من النوع الأول والنوع الثاني، مما يقلل من هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) بشكل أكثر فعالية من الفيناستيرايد. حوالي 90% من المستخدمين يلاحظون إعادة نمو الشعر أو استقرار تساقطه. تبدأ النتائج الملحوظة من علاج الدوتاستيرايد في غضون 3 إلى 6 أشهر. يستخدم الدوتاستيرايد عندما يكون الفيناستيرايد غير فعال أو عندما تكون هناك حاجة إلى علاج أقوى لتساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون .
• فيناسترايد الموضعي: يقلل فيناسترايد الموضعي من هرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT) محليًا في فروة الرأس ويقلل من الامتصاص الجهازي. أبلغ أكثر من 60% من المستخدمين عن تحسن بعد 6 أسابيع من الاستخدام. تظهر الفوائد الكاملة لفيناسترايد الموضعي في غضون 9 إلى 12 شهرًا. يوصى بهذا العلاج للمرضى الذين يتجنبون الآثار الجانبية للأدوية الفموية.
• المينوكسيديل: يزيد المينوكسيديل من الدورة الدموية في فروة الرأس ويعدل دورة نمو الشعر، مع وجود بعض الدراسات التي تشير إلى تثبيط غير مباشر لهرمون ديهدروتستوستيرون (DHT). حوالي 80% من المستخدمين يلاحظون إعادة نمو الشعر بعد 48 أسبوعًا من الاستخدام المنتظم. تبدأ نتائج المينوكسيديل بالظهور بين شهرين وستة أشهر من الاستخدام اليومي. يستخدم المينوكسيديل خلال المراحل المبكرة من علاج تساقط الشعر .
• شامبو الكيتوكونازول: يقلل الكيتوكونازول من مستويات هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) والالتهاب في فروة الرأس. تتحسن كثافة الشعر لدى 68% من المستخدمين بعد 6 أشهر من الاستخدام. تكون نتائج شامبو الكيتوكونازول أكثر أهمية عند دمجه مع الفيناسترايد أو المينوكسيديل. يستخدم الشامبو في حالات الصلع الوراثي المصحوب بحالات فروة الرأس.
• البلميط المنشاري: يثبط البلميط المنشاري إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز بشكل طبيعي، مما يقلل من مستويات ديهدروتستوستيرون. تتحسن كثافة الشعر لدى 60% من المستخدمين الذين يعانون من تساقط خفيف للشعر خلال 3 إلى 6 أشهر. يعتبر البلميط المنشاري علاجًا نباتيًا شائعًا للمرضى الذين يفضلون البدائل النباتية.
• زيت بذور اليقطين: يحتوي زيت بذور اليقطين على البيتا سيتوستيرول، الذي يساعد على منع إنتاج هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT). وقد لوحظت زيادة بنسبة 40% في عدد الشعر لدى المستخدمين بعد 24 أسبوعًا من تناول المكملات. يدعم زيت بذور اليقطين علاج تساقط الشعر الخفيف إلى المتوسط ويستخدم عن طريق الفم أو موضعيًا.
• مستخلص لحاء شجرة البيجيوم: يقلل مستخلص لحاء شجرة البيجيوم من مستويات هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) والالتهابات المرتبطة بتلف البصيلات. تساعد النتائج طويلة الأمد لاستخدام البيجيوم في الحفاظ على كثافة الشعر. يؤخذ المستخلص عادةً مع مكملات نباتية أخرى.
• جذر القراص اللاسع: يمنع جذر القراص اللاسع إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز ويحسن صحة فروة الرأس من خلال تأثيره المضاد للالتهابات.
• الشاي الأخضر (EGCG): يثبط مركب إيبيغالوكاتشين غالات (EGCG) الموجود في الشاي الأخضر إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز، مما يقلل من هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) ويعزز دورة نمو الشعر الصحية. تُظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مستخلص الشاي الأخضر يقلل من تساقط الشعر المرتبط بهرمون التستوستيرون.
• العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): يحقن علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية الصفائح الدموية الخاصة بالمريض في فروة الرأس، مما يحفز البصيلات من خلال عوامل النمو. تزداد كثافة الشعر بما يصل إلى 45.9 شعرة/سم² في الدراسات السريرية. تظهر النتائج الملحوظة من علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية في غضون 3 إلى 6 أشهر. تُستخدم البلازما الغنية بالصفائح الدموية عندما تكون خيارات العلاج الأخرى غير كافية.
• جراحة زراعة الشعر: تنقل جراحة زراعة الشعر البصيلات المقاومة لهرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) إلى المناطق الصلعاء من فروة الرأس. وتُظهر زراعة الشعر نسبة نجاح تتراوح بين 80% و97%. وتظهر النتائج النهائية لإجراءات زراعة الشعر في غضون 12 إلى 18 شهرًا. وتُختار جراحة زراعة الشعر للمرضى الذين يعانون من مراحل متقدمة من تساقط الشعر عندما تكون العلاجات الأخرى غير فعالة.
• العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT): يستخدم العلاج بالليزر منخفض المستوى الضوء الأحمر لتحفيز نشاط البصيلات وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. تزداد كثافة الشعر بمقدار 41.90 شعرة/سم² بعد 16 أسبوعًا من العلاج المستمر. تظهر نتائج العلاج بالليزر منخفض المستوى بين 16 و 24 أسبوعًا. يُستخدم هذا العلاج عندما لا تكون العلاجات الفموية مفضلة.
• النظام الغذائي المتوازن: يدعم النظام الغذائي المتوازن صحة الشعر من خلال العناصر الغذائية الأساسية ومثبطات هرمون ديهدروتستوستيرون الطبيعية مثل الخضروات الورقية والبذور. تستغرق التحسينات الناتجة عن التغييرات الغذائية عدة أسابيع أو أشهر، اعتمادًا على الالتزام. يُستخدم النظام الغذائي المتوازن جنبًا إلى جنب مع استراتيجيات علاج تساقط الشعر الطبي الأخرى.
• إدارة التوتر: يدعم التحكم في التوتر من خلال تدليك فروة الرأس صحة البصيلات، ويحسن تدفق الدم، ويقلل من هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) الموضعي. تم الإبلاغ عن استقرار الشعر أو إعادة نموه لدى 68.9% من المستخدمين بعد 24 أسبوعًا. تُستخدم هذه الطريقة في خطط علاج تساقط الشعر على المدى الطويل لتكملة العلاجات الأخرى.

ما هي أفضل الفيتامينات لتساقط الشعر الناتج عن الأندروجين؟

فيما يلي قائمة بأفضل الفيتامينات لتساقط الشعر الناتج عن الأندروجين.

1. البيوتين (فيتامين ب7): يحسن البيوتين قوة الشعر وسمكه، مما يجعله فيتامينًا مفيدًا في الحفاظ على صحة بصيلات الشعر. يدعم هذا الفيتامين إنتاج الكيراتين، الذي يشكل البنية الأساسية للشعر. يعزز البيوتين استقلاب الخلايا ونموها في الأنسجة المنتجة للشعر. لا يمنع البيوتين هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) ولكنه يقوي البصيلات ضد آثاره.
2. فيتامين د: يساعد فيتامين د في تكوين بصيلات شعر جديدة ويدعم بقاء البصيلات في حالات تساقط الشعر المرتبط بالديهيدروتستوستيرون. ينشط البصيلات الخاملة ويساعد على تنظيم دورة نمو الشعر. يدعم هذا العنصر الغذائي تجديد الخلايا في جميع الأنسجة، بما في ذلك فروة الرأس. لا يمنع الديهيدروتستوستيرون، ولكنه يميل إلى تقليل حساسية البصيلات تجاهه.
3. فيتامين ب6 (البيريدوكسين): فيتامين ب6 هو أحد الفيتامينات التي تمنع هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) عن طريق تثبيط إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز. يساعد هذا الفيتامين في استقلاب البروتين ويدعم وظيفة البصيلات الصحية. يساهم فيتامين ب6 في طاقة الخلايا وتنظيم الهرمونات، مما يقلل من نشاط هرمون ديهدروتستوستيرون على مستوى الجذر. وهو ضروري للحفاظ على كثافة الشعر تحت تأثير هرمون ديهدروتستوستيرون.
4. النياسين (فيتامين ب3): يعزز النياسين تدفق الدم إلى فروة الرأس ويحسن توصيل العناصر الغذائية إلى البصيلات، ويدعم استخدام فيتامين ديهدروتستوستيرون (DHT) . ويساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، مما يضمن وظيفة الخلايا المناسبة في بصيلات الشعر. يقوي هذا الفيتامين صحة البصيلات، ويقلل من تأثير ديهدروتستوستيرون (DHT) على جذور الشعر.
5. حمض الفوليك (فيتامين ب9): يحسّن حمض الفوليك إصلاح الحمض النووي ويدعم تجدد الخلايا السريع في البصيلات النشطة. هذا الفيتامين ضروري للخلايا سريعة النمو الموجودة في فروة الرأس. لا يمنع حمض الفوليك هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) ولكنه يدعم نمو البصيلات أثناء تصغيرها المرتبط بهرمون ديهدروتستوستيرون.
6. فيتامين هـ: يحمي فيتامين هـ خلايا فروة الرأس من الإجهاد التأكسدي ويعزز تدفق الدم الصحي إلى بصيلات الشعر. يدعم هذا المضاد للأكسدة بنية الخلية ويعزز بقاء البصيلات في البيئات الصعبة. لا يتداخل مع إنتاج ديهدروتستوستيرون ولكنه يدعم الاحتفاظ بالشعر، مما يجعله فيتامينًا قيمًا لمكافحة ديهدروتستوستيرون.
7. فيتامين ج: يحسّن فيتامين ج امتصاص الحديد ويساهم في تكوين الكولاجين، مما يدعم قوة الشعر. يحمي هذا المضاد للأكسدة خلايا بصيلات الشعر من التلف. لا يمنع هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) بشكل مباشر ولكنه يقوي بيئة فروة الرأس لتقليل تأثيره.
8. فيتامين أ: يدعم فيتامين أ إنتاج الزهم وانقسام الخلايا، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة فروة الرأس وتجدد البصيلات. يشجع الفيتامين نمو الخلايا الداعمة للشعر. يحدث تساقط الشعر إذا تم استهلاك كميات زائدة من فيتامين أ، لذا استخدم الفيتامين باعتدال عند اتباع روتين فيتامين DHT.
9. الزنك: ينظم الزنك هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) عن طريق تثبيط إنزيم 5-ألفا ريدوكتاز، مما يجعله أحد الفيتامينات التي تمنع هرمون ديهدروتستوستيرون. يدعم هذا المعدن تخليق البروتين وإصلاح الخلايا في قاعدة البصيلة. يساعد الزنك في الحفاظ على قوة البصيلة ويقلل من تساقط الشعر الناجم عن هرمون ديهدروتستوستيرون.

متى تبدأ في تناول المكملات الغذائية لعلاج تساقط الشعر الناتج عن ديهيدروتستوستيرون؟

ابدأ بتناول المكملات الغذائية لعلاج تساقط الشعر الناتج عن ديهيدروتستوستيرون عند ظهور الأعراض المبكرة (ترقق الشعر، أو انحسار خط الشعر، أو زيادة تساقط الشعر). يحدث الصلع الوراثي بسبب تراكم ديهيدروتستوستيرون، مما يؤدي إلى تصغير تدريجي لبصيلات الشعر. يساعد التدخل المبكر باستخدام مكملات ديهيدروتستوستيرون في الحفاظ على الشعر الموجود قبل أن يصبح تلف البصيلات غير قابل للإصلاح. يستفيد المرضى الذين لديهم تاريخ عائلي من الصلع الذكوري أو الأنثوي من بدء العلاج فور ظهور العلامات.

يمنع الفيناسترايد إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز، مما يقلل من ديهدروتستوستيرون (DHT) ويبطئ من انكماش البصيلات. يثبط الدوتاسترايد النوعين الأول والثاني من الإنزيم ويمنع ديهدروتستوستيرون بشكل أكثر فعالية من الفيناسترايد. يثبط البلميط المنشاري الإنزيم نفسه بشكل خفيف وهو شائع في مكملات ديهدروتستوستيرون التي لا تستلزم وصفة طبية. يقلل مستخلص لحاء البرقوق من الالتهاب ويخفض ديهدروتستوستيرون بمرور الوقت. يحتوي زيت بذور اليقطين على بيتا سيتوستيرول، الذي يتداخل مع ارتباط ديهدروتستوستيرون بالبصيلات. يحتوي مستخلص الشاي الأخضر على EGCG، الذي يدعم صحة البصيلات ويقلل من تكوين ديهدروتستوستيرون. يمنع جذر القراص ديهدروتستوستيرون من الارتباط بالبصيلات. يقوي البيوتين الكيراتين في الشعر ولكنه لا يمنع ديهدروتستوستيرون.

يعتمد استخدام المكملات الغذائية على سبب تساقط الشعر ونمطه. يُعدّ ترقق الشعر التدريجي عند خط الشعر أو قمة الرأس علامة شائعة لتساقط الشعر المرتبط بالديهدروتستوستيرون (DHT) ويستجيب جيدًا لمكملات الديهدروتستوستيرون. أما تساقط الشعر المفاجئ أو غير المكتمل فينتج عن أسباب غير مرتبطة بالديهدروتستوستيرون مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية، ويتطلب علاجًا مختلفًا.

يقدم الطبيب إرشادات أساسية قبل البدء في تناول أي مكملات أو أدوية لعلاج تساقط الشعر. يتطلب دواء فيناسترايد ودوتاسترايد وصفة طبية بسبب احتمالية حدوث آثار جانبية هرمونية والحاجة إلى مراقبة منتظمة. تتفاعل المكملات العشبية المضادة لهرمون ديهدروتستوستيرون (DHT)، مثل البلميط المنشاري أو جذور القراص، مع الأدوية أو تسبب آثارًا جانبية بدون إشراف طبي مناسب. يضمن التقييم السريري أن العلاج المختار يعالج السبب الكامن الصحيح لتساقط الشعر.

ما مدى فعالية زراعة الشعر في علاج تساقط الشعر الدائم الناتج عن هرمون DHT؟

تُعد زراعة الشعر لعلاج تساقط الشعر الدائم الناتج عن الأندروجين فعالة، حيث تصل معدلات النجاح إلى 90% لبقاء البصيلات و10% إلى 80% لإعادة النمو في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر. ينقل الإجراء البصيلات المقاومة للأندروجين من مؤخرة أو جانبي فروة الرأس إلى المناطق التي تعاني من ترقق الشعر. النتائج طويلة الأمد لأن البصيلات المزروعة لا تتأثر بالأندروجين. توفر تقنيات استخراج الوحدات البصيلية (FUE) وزراعة الوحدات البصيلية (FUT) كثافة طبيعية المظهر واستعادة خط الشعر.

يُنصح بزراعة الشعر بعد استقرار تساقط الشعر، وذلك بعد الاستخدام المنتظم للفينسترايد أو المينوكسيديل. تسمح الأنماط المستقرة بوضع الطعوم بدقة ونتائج أفضل على المدى الطويل. هذا الإجراء هو الأنسب للبالغين فوق 30 عامًا الذين يعانون من الصلع الوراثي المستقر ولديهم شعر مانح كافٍ.

تُعد تركيا وجهة رائدة لزراعة الشعر. تُعد إجراءات زراعة الشعر في تركيا خيارًا مفضلاً نظرًا لأسعارها المعقولة، والجراحين المهرة، والتقنيات المتقدمة مثل تقنية Sapphire FUE. تقدم عيادات الشعر باقات خدمات متكاملة، مما يجعل العملية مريحة وفعالة من حيث التكلفة للمرضى الدوليين.

تُعد عيادة فيرا واحدة من أفضل مقدمي خدمات زراعة الشعر في تركيا. تقدم العيادة علاجات متطورة مثل علاج أوكسي كيور وتطبيقات الخلايا الجذعية، مما يحقق نسبة بقاء بصيلات تصل إلى 99%. تشتهر عيادة فيرا بإجراءاتها الآمنة ونتائجها القوية، ولديها فريق ذو خبرة عالية وقد عالجت أكثر من 400 ألف مريض.

ما يمكن توقعه قبل وبعد عملية زراعة الشعر لعلاج تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهيدروتستوستيرون

توقع إجراء تقييم طبي وتحضيرات قبل عملية زراعة الشعر لعلاج تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهيدروتستوستيرون. يقوم أخصائي الشعر بتقييم مدى تساقط الشعر، وجودة المنطقة المانحة، وعدد البصيلات المطلوبة. تشمل الخطوات قبل العملية فحوصات صحية وتحاليل دم للتأكد من ملاءمة المريض للجراحة. يتم تنظيف فروة الرأس، وتطبيق التخدير الموضعي، وتقليم المنطقة المانحة. تُستخرج بصيلات الشعر باستخدام تقنيات مثل FUE أو DHT، وتُزرع فورًا باستخدام أدوات تتحكم في العمق والزاوية والموضع. تستغرق العملية عدة ساعات، حسب عدد البصيلات المزروعة.

توقع الشفاء والرعاية اللاحقة ونمو الشعر تدريجيًا بعد عملية زراعة الشعر لعلاج تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهيدروتستوستيرون. يتم تغطية فروة الرأس بضمادات وإعطاء أدوية لتقليل خطر العدوى وتعزيز التعافي. يزول الاحمرار الخفيف والتورم أو الشعور بعدم الراحة في غضون أسبوع. يبدأ نمو الشعر في غضون بضعة أشهر، وتظهر النتائج الكاملة خلال 12 إلى 18 شهرًا. بصيلات الشعر المزروعة مقاومة لهرمون ديهيدروتستوستيرون وتنمو بشكل دائم. تشمل عملية زراعة الشعر قبل وبعد العملية زرعًا دقيقًا وكثافة طبيعية وأقل قدر من الندوب.

مجرد صورة مثال

متى يجب زيارة طبيب الأمراض الجلدية لعلاج تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT)

يُنصح باستشارة طبيب جلدية في حال تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) إذا تجاوز التساقط المفرط 150 شعرة يوميًا، أو عند ظهور خصلات شعر أثناء التمشيط أو الغسل. يشير الترقق التدريجي للشعر، مثل انحسار خط الشعر على شكل حرف “M” أو ترقق واضح في أعلى الرأس على شكل حرف “U”، إلى تساقط الشعر المرتبط بهرمون ديهدروتستوستيرون والذي يتطلب عناية طبية. كما يُشير تصغير حجم الشعر، حيث تصبح الخصلات السميكة قصيرة ورقيقة، إلى تلف بصيلات الشعر نتيجة لهرمون ديهدروتستوستيرون. ويُشير تساقط الشعر المفاجئ أو المتقطع إلى احتمال وجود حالة طبية كامنة. كما يُشير الاحمرار والحكة والالتهاب أو التقرحات في فروة الرأس إلى أمراض فروة الرأس التي تحتاج إلى تقييم. ويزيد وجود تاريخ عائلي قوي للصلع الوراثي، بالإضافة إلى التساقط المبكر، من الحاجة إلى تقييم طبي متخصص. وتشير الأعراض الهرمونية، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية أو حب الشباب الشديد، إلى احتمال وجود اختلالات هرمونية تُساهم في تساقط الشعر. ويُجري طبيب الجلدية فحوصات سريرية، مثل فحص الشعر بالمجهر، واختبار شد الشعر، وفحوصات مخبرية تشخيصية لتأكيد الإصابة بالثعلبة الأندروجينية. تعمل العلاجات الموصوفة طبيًا، مثل الفيناسترايد، على تثبيط هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) وتثبيت نمو الشعر عند بدء العلاج مبكرًا. أما الحالات الشديدة فتتطلب استشارة طبية لزراعة الشعر لاستعادة بصيلات الشعر المقاومة لهرمون ديهدروتستوستيرون وتحسين مظهر الشعر.

كيف يتم تشخيص تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون؟

يُشخَّص تساقط الشعر الناتج عن ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) من خلال الفحص السريري، واختبارات الهرمونات، وتحليل فروة الرأس، وتقييم التاريخ العائلي. يفحص طبيب الجلدية فروة الرأس بحثًا عن الاحمرار، والالتهاب، والندوب، وأنماط ترقق الشعر المحددة في منطقة التاج أو خط الشعر. تُقيِّم اختبارات الشد تساقط الشعر النشط، بينما تُقيِّم اختبارات البطاقة نمو الشعر الجديد. تقيس تحاليل الدم مستويات ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) في الدم والهرمونات ذات الصلة، مثل التستوستيرون الكلي والحر، لتأكيد اختلال التوازن الهرموني. تُقيِّم اختبارات إضافية وظائف الغدة الدرقية ومستوى الحديد لاستبعاد الأسباب غير الهرمونية. تُجرى خزعة من فروة الرأس لتحليل بنية الجريبات تحت المجهر. يُحدِّد الفحص المجهري الضوئي عيوب ساق الشعرة. يُقيَّم الخطر الوراثي من خلال أسئلة حول التاريخ العائلي للثعلبة الأندروجينية.

ما هي أفضل الطرق لحجب هرمون ديهدروتستوستيرون بشكل طبيعي؟

أفضل الطرق لحجب هرمون ديهيدروتستوستيرون بشكل طبيعي مذكورة أدناه.

1. نخيل البلميط المنشاري: تناول نخيل البلميط المنشاري كمكمل غذائي أو استخدم منتجات موضعية تحتوي على مستخلص نخيل البلميط المنشاري. يساعد نخيل البلميط المنشاري على منع هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) عن طريق تثبيط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز الذي يحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون. يبدأ تحسن نمو الشعر بعد 4 إلى 6 أشهر من الاستخدام. أظهرت الأبحاث أن نخيل البلميط المنشاري يثبط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز بشكل معتدل ويحسن عدد الشعر مع آثار جانبية قليلة، وفقًا للبحث المعنون “هل تعمل حاصرات ديهدروتستوستيرون؟ | جميع الأنواع مصنفة حسب الأدلة” من قبل عيادة أفينتوس في عام 2025.
2. زيت بذور اليقطين: تناول زيت بذور اليقطين على شكل كبسولات أو ضعه مباشرة على فروة الرأس. يمنع زيت بذور اليقطين هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) عن طريق توفير البيتا سيتوستيرول والكوكوربيتين، اللذين يثبطان نشاط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز. يصبح نمو الشعر ملحوظًا بعد حوالي 24 أسبوعًا من الاستخدام المستمر. تم تسجيل زيادة بنسبة 40% في عدد الشعر بعد 24 أسبوعًا من تناول المكملات الغذائية، وفقًا للبحث المعنون “تأثير زيت بذور اليقطين على نمو الشعر لدى الرجال المصابين بالصلع الوراثي: تجربة عشوائية، مزدوجة التعمية، خاضعة للتحكم الوهمي” بقلم تشو وآخرون في عام 2014.
3. مستخلص الشاي الأخضر (EGCG): اشرب الشاي الأخضر بانتظام أو استخدم علاجات موضعية تحتوي على مستخلص EGCG. يساعد EGCG على تقليل نشاط DHT عن طريق تثبيط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. تظهر نتائج نمو الشعر المرئية في غضون 4 إلى 6 أشهر. وُجد أن EGCG يرتبط بشكل تنافسي بمستقبلات الأندروجين ويمنع إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز، مما يدعم نمو الشعر، وفقًا للبحث المعنون “نظرة عامة على البدائل العشبية في الثعلبة الأندروجينية” لسيديكي وآخرين في عام 2011.
4. زيت إكليل الجبل: ضعي زيت إكليل الجبل العطري المخفف على فروة الرأس عدة مرات في الأسبوع. يدعم زيت إكليل الجبل نمو الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية والحد من نشاط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز. يستغرق نمو الشعر من 3 إلى 6 أشهر. زاد زيت إكليل الجبل من تدفق الدم وحسن صحة البصيلات، وفقًا للبحث المعنون “العلاجات العشبية لتساقط الشعر: مراجعة الفعالية والسلامة” لساديغا وآخرون في عام 2025.
5. مستخلص بذور العنب: تناول مستخلص بذور العنب عن طريق الفم أو استخدم علاجات موضعية. يمنع مستخلص بذور العنب هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) عن طريق توفير مضادات الأكسدة والبوليفينول التي تثبط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز وتقلل الالتهاب. تُلاحظ تحسينات في نمو الشعر بعد عدة أشهر. أظهر مستخلص بذور العنب تأثيرات مضادة لهرمون ديهدروتستوستيرون ومضادة للأكسدة، وفقًا للبحث المعنون “نظرة عامة على البدائل العشبية في الصلع الوراثي” لساديغا وآخرين في عام 2025.
6. جذر عرق السوس: استخدم مستخلص جذر عرق السوس في شكل مكمل غذائي أو موضعي. يحد جذر عرق السوس من نشاط ديهيدروتستوستيرون (DHT) عن طريق تثبيط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز وتقليل الالتهاب في فروة الرأس. تظهر النتائج في غضون 3 إلى 6 أشهر. قدم جذر عرق السوس تثبيطًا لإنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز ودعمًا مضادًا للالتهابات لصحة الشعر، وفقًا للبحث المعنون “نظرة عامة على البدائل العشبية في الثعلبة الأندروجينية” لشارما وآخرين في عام 2019.

كم من الوقت يستغرق نمو الشعر بشكل طبيعي بعد تساقط الشعر بسبب هرمون ديهدروتستوستيرون؟

يستغرق نمو الشعر بشكل طبيعي بعد تساقط الشعر الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) من 3 إلى 12 شهرًا، ويعتمد ذلك على شدة تصغير البصيلات وانتظام العلاج. ينمو الشعر بمعدل 0.5 بوصة شهريًا، لكن إعادة النمو تتباطأ بعد سن الثلاثين. تظهر العلامات المبكرة لإعادة نمو الشعر الناتج عن هرمون ديهدروتستوستيرون في غضون 3 إلى 6 أشهر عند استخدام علاجات حجب هرمون ديهدروتستوستيرون مثل فيناسترايد أو المكملات الطبيعية، بينما تتطور الكثافة الكاملة بين 6 و 12 شهرًا. يستغرق إعادة النمو أكثر من 6 أشهر ويمتد إلى ما بعد 12 شهرًا مع تحسن محدود بدون تدخل. وفقًا للبحث المعنون “الجدول الزمني لنتائج فيناسترايد: ما يمكن توقعه” بقلم الدكتور نوكس بيزلي، في عام 2021 وتم تحديثه في عام 2025، فقد شهد أكثر من 90% من المرضى الذين يستخدمون فيناسترايد إما إعادة نمو الشعر أو انخفاضًا في التساقط.

كيفية منع تساقط الشعر الناتج عن ديهيدروتستوستيرون

لمنع تساقط الشعر الناتج عن ديهيدروتستوستيرون، اتبع الخطوات السبع المذكورة أدناه.

1. يمكن تثبيط إنتاج ديهيدروتستوستيرون (DHT) بالأدوية. استخدم الفيناسترايد، وهو مثبط لإنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز، لمنع تحويل التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون (DHT) ومنع تقلص البصيلات. يقلل هذا العلاج مستويات ديهيدروتستوستيرون (DHT) في فروة الرأس. أظهرت دراسة سريرية انخفاض تركيز ديهيدروتستوستيرون (DHT) في فروة الرأس وتحسنًا ملحوظًا في كثافة الشعر، وفقًا للبحث المعنون “فعالية الفيناسترايد الموضعي” لغورين وآخرين في عام 2021.
2. ضع العلاجات الموضعية. استخدم المينوكسيديل مباشرة على فروة الرأس لتحفيز البصيلات وتحسين تدفق الدم، مما يدعم إعادة النمو حتى في البيئات الغنية بهرمون ديهدروتستوستيرون (DHT). تعمل هذه الآلية على تحسين توصيل العناصر الغذائية إلى البصيلات المتأثرة، وفقًا للبحث المعنون “هل يعمل المينوكسيديل للجميع؟” بواسطة TagVault في عام 2023.
3. أدرج مثبطات DHT الطبيعية في نظامك الغذائي. تناول الشاي الأخضر وبذور اليقطين والطماطم وفول الصويا، والتي تحتوي على مثبطات DHT طبيعية مثل EGCG وبيتا سيتوستيرول. تساعد هذه المركبات على منع نشاط إنزيم 5-ألفا-ريدوكتاز وحماية البصيلات من تأثير DHT، كما هو مذكور في البحث المعنون “هل يمنع زيت بذور اليقطين DHT؟” بقلم فان دي والي في عام 2020.
4. استخدمي شامبو مقاومًا لمادة DHT وقومي بتقشير فروة الرأس. اختاري شامبو مصممًا لمواجهة آثار DHT وقومي بتقشير فروة الرأس بانتظام لفتح المسام وتقليل تراكم الزهم. تحافظ هذه الإجراءات على صحة فروة الرأس وتحسن امتصاص المكونات النشطة، وفقًا للبحث المعنون “هل يمكن للشامبو أن يمنع DHT بشكل طبيعي؟” للدكتور بول لحلول الشعر والجلد المتقدمة في عام 2020.
5. قم بتدليك فروة الرأس بانتظام. دلك فروة الرأس يوميًا لتحسين الدورة الدموية وتوصيل العناصر الغذائية إلى البصيلات مع تقليل ارتفاع هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT) المرتبط بالتوتر. يدعم ذلك مرونة البصيلات، كما هو موضح في البحث المعنون “هل تدليك فروة الرأس يعزز نمو الشعر؟” بواسطة TagVault في عام 2023.
6. تحكم في التوتر وحافظ على نمط حياة صحي. مارس تقنيات الاسترخاء واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا لتنظيم الهرمونات وتقليل إنتاج هرمون ديهدروتستوستيرون (DHT). تؤثر تغييرات نمط الحياة على حالة فروة الرأس والاحتفاظ بالشعر، وفقًا للبحث المعنون “كيفية إيقاف تساقط الشعر بشكل طبيعي” بواسطة TagVault في عام 2023.
7. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل الجمع بين العلاجات. اطلب إرشادات الخبراء قبل استخدام علاجات متعددة مثل فيناسترايد ومينوكسيديل لضمان الاستخدام الآمن وتحقيق أفضل النتائج. يمنع هذا النهج الآثار الجانبية ويحسن تنسيق العلاج، كما هو مذكور في البحث المعنون “هل يعمل المينوكسيديل للجميع؟” بواسطة TagVaultz في عام 2023.

ما مدى فعالية شامبو DHT في منع تساقط الشعر؟

تُعد شامبوهات DHT فعالة بشكل معتدل في منع تساقط الشعر عند استخدامها في وقت مبكر من الصلع الوراثي. تساعد التركيبات الطبية التي تحتوي على الكيتوكونازول على تقليل نشاط DHT في فروة الرأس ودعم الاحتفاظ بالشعر. تكون المنتجات أكثر فعالية عند إقرانها بعلاجات مثل الفيناسترايد للحفاظ على الشعر الموجود. يلاحظ التحسن في غضون 3 إلى 6 أشهر، مع أفضل النتائج بعد سنة إلى سنتين من الاستخدام المستمر.

توفر شامبو DHT التي لا تستلزم وصفة طبية (التي تحتوي على مستخلص البلميط المنشاري أو الكافيين) دعمًا خفيفًا في تقليل تساقط الشعر، ولكن الأدلة السريرية لا تزال محدودة. لا تعمل هذه الشامبو على إعادة نمو الشعر المفقود، ولكنها تؤخر تفاقم المشكلة عند استخدامها باستمرار.

تُعد شامبوهات DHT آمنة، ولكن يجب على المستخدمين مراعاة الآثار الجانبية المحتملة لشامبو DHT ، بما في ذلك تهيج فروة الرأس، والجفاف، والحكة، وتغير ملمس الشعر. وتختلف ردود الفعل اعتمادًا على حساسية فروة الرأس أو مكونات المنتج. توقف عن الاستخدام إذا أصبحت الآثار الجانبية شديدة.