لا يمثل فقدان الشعر عند الرجال مشكلة كبيرة في مجتمعاتنا، إلا أن هذا يختلف تمامًا في حالة النساء، فبالرغم من أنه ليس أمرًا شائعًا كما هو الحال عند الرجال، إلا أنه تعاني ما يقرب من 40 ٪ من النساء في سن الستين بشكل من أشكال تساقط الشعر، يبدأ معظمها في وقت مبكر عند انقطاع الطمث عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين. ويمكن أن يبدأ أيضًا في وقت أبكر عندما يكون هناك تاريخ عائلي لوجود حالات ذات شعر خفيف في العائلة. أحيانًا يمكن أن يكون فقدان الشعر لأسباب متعددة، ولكن الأندروجين هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى النساء، تمامًا كما هو الحال لدى الرجال .

فإذا كنت امرأة تعانين من خفة الشعر في فروة رأسك أو في مناطق أخرى من جسمك، فيجب أن تكون خطوتك الأولى هي تقييم حالتك بشكل كامل من قبل طبيبك الأساسي أو طبيب الأمراض الجلدية المعتمد. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بتقييم مدى تساقط الشعر وزرع الشعر من خلال الحصول على تحليل مخبري لتقييم حالتك الطبية مثل فقر الدم، أمراض الغدة الدرقية، نقص الفيتامينات أو الاختلالات الهرمونية التي يمكن أن توفر معلومات قيمة قبل زيارة مركز متخصص.

إذا لم تُظهر التحاليل أية أمراض أو مشاكل واضحة سيراجع طبيبك المتخصص جميع الأدوية أو المكملات الغذائية التي تتناولينها والتي يمكن أن تسبب فقدان الشعر وطلب اختبارات أخرى في الدم.

بشكل أو بآخر، فإن لدى النساء خيارات متعددة لعلاج تساقط الشعر. وقد يكون خيار زراعة الشعر أكثر هذه الخيارات فعالية.

ما الذي يسبب تساقط الشعر عند النساء؟

تفقد النساء الشعر بشكل مختلف عن الرجال. فبشكل عام، تعاني النساء من تساقط الشعر في مناطق متفرقة من فروة الرأس، بالمقارنة مع فقدان الشعر في الرجال، الذي يبدأ غالبًا في مقدمة الرأس ويأخذ شكل التاج.

بعض الأسباب الطبية القابلة لعلاج فقدان الشعر لدى النساء تشمل خلل هرمون الغدة الدرقية، فقر الدم، انخفاض مستويات فيتامين د، حدوث تغيرات في الهرمونات بعد الولادة وانقطاع الطمث. متلازمة التكيسات المتعددة في المبيض (PCOS) مرتبطة أيضًا بفقدان الشعر عند الإناث. وقد ارتبطت أدوية مثل موانع الحمل، خافضات الضغط، المنشطات ومضادات الاكتئاب بتساقط الشعر. ذلك بالإضافة إلى الضغط الجسدي والنفسي والعاطفي والذين قد يكونوا سببًا رئيسيًا أو مساعد في تساقط الشعر.

في منتصف العمر، ما يقرب من 40 ٪ من النساء تظهر عليهن علامات فقدان الشعر بالنمط الذكوري (الذي يعرف بالصلع الوراثى). هذا غالبًا ما يكون مدمرًا! حيث أنه إذا كان شعر المرأة خفيف، فإنه قد يزداد الأمر سوءًا ويزداد تساقط الشعر مع الوقت.

زراعة الشعر أحد أهم العلاجات وأكثرها فاعلية في تساقط الشعر عند النساء ولكنها قد لا تناسب جميع الحالات.

أي النساء مرشحات جيدات لزراعة الشعر؟

وفقا للخبراء فإن النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر في مناطق مختلفة ومنتشرة من فروة الرأس، من الصعب أن يخضعن إلى هذه العملية، وعلى هذا الصعيد فإن نسبة صغيرة جدًا من النساء مرشحات لعملية زراعة الشعر.

حوالي 2 ٪ إلى 5 ٪ من النساء المصابات بفقدان الشعر يمكنهم الاستفادة من هذا النوع من الإجراءات. هن:

النساء اللواتي عانين من تساقط الشعر لأسباب فيزيائية وليس بسبب تغيرات هرمونية، كإجراء عملية مثلًا.
النساء اللواتي خضعن لعملية تجميل سابقة ويخشون من تساقط الشعر حول مواقع الجرح.
النساء اللواتي لديهن نمط متميز من الصلع، شبيه بنمط الصلع الذكوري. وهذا يشمل انحسار خط الشعر للوراء، وتنعيم قمة الرأس، ولديهم منطقة مانحة لا تتأثر بتساقط الشعر بسبب هرمون الأندروجين.
النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر بسبب الحوادث، بما في ذلك ضحايا الحروق، وتندب من الحوادث، والحروق الكيميائية.
النساء ذوات الثعلبة الهامشية، وهي حالة تشبه إلى حد كبير ثعلبة الجر

ماذا يجب أن أتوقع خلال الاستشارة لعملية زراعة الشعر؟

قرارك بإجراء عملية زراعة الشعر، هو قرار شخصي جدًا، لذلك، فلتتأكدي من أن خيارك بإجراء هذه العملية مناسب لكِ، ابحثي عن طبيب لديه خبرة في أداء جميع أنواع تقنيات استبدال الأنسجة وتوسيعها وكذلك زرع الأعضاء. اسعي في البحث عن مكان آخر إن أحسست أنه ليس بالمهارة أو الكفاءة الكافية والمطمئنة لك.

في استشارتك الأولية، يقوم الطبيب بتقييم نمو وفقدان شعرك، ومراجعة تاريخ عائلتك لتساقط الشعر ومعرفة ما إذا كنتِ قد خضعت لعملية زراعة شعر سابقة أم لا. سيسألك الطبيب أيضًا عن نمط حياتك ومناقشة توقعاتك وأهدافك في العملية.

يجب أيضًا مناقشة الحالات الطبية التي قد تسبب مشاكل أثناء العملية أو بعدها، مثل ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل تخثر الدم أو الميل إلى تشكيل ندبات مفرطة بعد انتهاء العملية. تأكدي من إخبار الطبيب إذا كنتِ تدخنين أو تتناولين أي أدوية، خاصة الأسبرين أو الأدوية الأخرى التي تؤثر على تخثر الدم.

إذا قررتِ إجراء عملية زراعة الشعر، فسوف يشرح الطبيب لكِ كيفية إجراء العملية، وأنواع المخدر الذي ستحصلين عليه قبل إجرء العملية، والمكان التي ستتم فيه، والمخاطر والتكاليف التي تشملها. لا تترددي في طرح أي أسئلة على طبيبك.

تأكدي من أنكِ تفهمين خطة طبيبك: ما هي الإجراءات التي سيتم استخدامها والمدة التي سيستغرقها كل منها. اطلبي من طبيبك أن يعطيكِ فكرة عما ستبدين عليه بعد العملية، وعن خطة العلاج بعد العملية

كيف يمكنني الاستعداد لعملية زراعة الشعر؟

سيعطيكِ الطبيب تعليمات محددة حول كيفية الاستعداد للعملية، بما في ذلك إرشادات تناول الطعام والشراب والتدخين وتناول أو تجنب بعض الفيتامينات والأدوية. إن اتباع هذه التعليمات بحذر سيساعد العملية الخاصة بكِ على أن تمر بسلاسة أكبر. إذا كنتِ تدخنين، من المهم بشكل خاص أن تتوقفي عن التدخين لمدة أسبوع أو اثنين على الأقل قبل العملية؛ يمنع التدخين تدفق الدم إلى الجلد، وبالتالي تقل المواد المطلوبة لشفاء الأنسجة ونموها مرة أخرى مما قد يطيل من مدة الشفاء.

يجب أن تضعين في الحسبان وجود شخص ما معكِ بعد العملية، لكي يقودك إلى المنزل بعد العملية. التخطيط للأمر سيوفر لكِ الكثير من الراحة ويقلل من الضغط النفسي قبل وبعد العملية، حيث أنكِ أيضًا ستحتاجين أحدًا بجانبك لمدة يوم أو يومين بعد العملية.

أين سيتم إجراء العملية؟

عادة ما يتم إجراء عملية زرع الشعر في عيادة الطبيب أو في مركز عمليات خارجية. نادرًا ما تتطلب هذه العملية الإقامة في المستشفى.

أنواع التخدير

بغض النظر عن التقنية المستخدمة في عملية زراعة الشعر، فإنه يتم إجراؤها عادة باستخدام تخدير موضعي، استخدام التخدير يجعلكِ مرتاحة ولا تشعرين بالألم، كما أنه سيتيح للطبيب الفرصة لإجراء العملية دون أي انفعالات منكِ. سوف تكون فروة رأسك غير حساسة للألم، ولكن قد تكونين على وعي بما يحدث لكِ أثناء العملية. يمكن استخدام التخدير العام للحالات الأكثر تعقيدًا. إذا تم استخدام التخدير العام، فسوف تنامين خلال الإجراء ولن تكوني على وعي حتى بما يحدث.

ما هي إجراءات زراعة الشعر الموصى بها للنساء؟

ويقدر بعض الأطباء أن واحدة من كل خمس نساء ستواجه قدرًا من فقدان الشعر الذي يحدث عادة بسبب الشيخوخة أو المرض أو التغيرات الهرمونية بعد انقطاع الطمث. تميل النساء إلى حدوث ترقق خفي في شعرهن في جميع أنحاء فروة الرأس بدلًا من فقدان الشعر بأنماط محددة كما هو شائع في الرجال. لتصحيح المشكلة، تختار بعض النساء ارتداء شعر مستعار.

البعض الآخر قد حقق بعض النجاح باستخدام علاج موضعي. تختلف فعالية هذه الأدوية في بعض المرضى وتؤدي ببساطة إلى منع المزيد من تساقط الشعر دون تحفيز أي نمو جديد ملموس. قد تكون عملية زرع الشعر هي الحل لأولئك الذين يشعرون بعدم الارتياح مع أي من هذه الخيارات.

لأن عمليات الزراعة المصغرة عادة ما تكون العلاج المناسب المفضل لملئ مناطق الترقق، يجب أن يكون المرشحون الجيدون لهذا الإجراء لديهم نمو شعر كثيف في مؤخرة الرأس. يتم جمع المزروعات المصغرة من هذه المنطقة الكثيفة وإعادة زراعتها في مناطق خفيفة لإضفاء مظهر أكثر اكتمالاً. من حين لآخر، يمكن استخدام إجراءات التمدد وتوسيع الأنسجة إذا تم الحكم على الفرد بأنه مرشح جيد.

إذا كنتِ تفكرين في إجراء عملية زراعة الشعر، فمن المهم أن تفهمين أنكِ لن تحصلين على التغطية التي كانت لديكِ قبل فقدان شعرك، لكن العملية قد تقوم بإخفاء المناطق الرقيقة وتمنحك المزيد من الكثافة.

ما الذي يجب أن أتوقعه خلال عملية استعادة الشعر؟

يعتمد ما تشعرين به بعد العملية على مدى تعقيد الإجراء. يمكن السيطرة على الآلام أو وجود ضيق شديد أو خفقان القلب باستخدام دواء مسكن موصوف من قبل الطبيب المعالج. إذا تم استخدام الضمادات، فسيتم إزالتها عادةً بعد يوم واحد.

يمكنكِ غسل شعرك بلطف في غضون يومين بعد العملية. كما أنه ستتم إزالة أي غرز في أسبوع إلى 10 أيام. تأكدي من مناقشة إمكانية حدوث تورّم وكدمات وتصريف للسوائل التي تتجمع تحت الجلد مع الطبيب.

نظرًا لأن النشاط المضني يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس وقد يؤدي إلى نزيف في عمليات الزرع أو الشقوق، فقد يُطلب منكِ تجنب ممارسة التمارين الرياضية المجهدة لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل. ينصح بعض الأطباء أيضًا بتجنب النشاط الجنسي لمدة 10 أيام على الأقل بعد العملية.

للتأكد من شفاء جروحك بشكل صحيح، قد يرغب طبيبك في رؤيتك عدة مرات خلال الشهر الأول بعد العملية. ومن المهم أن تتبعين بعناية أي نصيحة تتلقيها من الطبيب في زيارات المتابعة هذه.

التعافي والشفاء

عودتك لاستئناف روتينك الطبيعي يعتمد على طول وتعقيد ونوع العملية التي أجريتينها. قد تشعرين بالراحة الكافية للعودة إلى العمل واستئناف النشاط الطبيعي الخفيف بعد عدة أيام. كثير من المرضى الذين أجريت لهم عمليات زرع يشعرون بالفزع لمعرفة أن شعرهم “الجديد” يقع في غضون ستة أسابيع بعد العملية. يجب أن تعرفين أن هذا الحدث طبيعي بل أنها مرحلة مهمة لنمو الشعر مرة أخرى بشكل طبيعي، ودائمًا ما تكون مؤقتة. بعد سقوط الشعر، سيستغرق من 5 إلى 6 أسابيع أخرى قبل استئناف نمو الشعر. ويمكنكِ أن تتوقعين حوالي نصف بوصة من النمو في الشهر.

إجراءات المتابعة

بشكل عام، من الأفضل توقع أنك ستحتاج إلى المتابعة. يمكن للطبيب أن يتنبأ عادةً بمدى احتمال إجراء عملية أخرى، إلا أنه قد يطلب منكِ هذا خلال جلسات المتابعة. وحينها قد تحتاجين إلى إجراء آخر للمتابعة، يكون بعد شفاء الجروح، ويهدف للحصول على نتائج أكثر طبيعية، وملئ المناطق التي ربما لم تأخذ حقها بالكامل في المرة الأولى.

في النهاية، تحتاج كل امرأة إلى شعر صحي، لامع ومتألق، وبالتأكيد خفة كثافة الشعر ستؤثر على هذا المظهر الذي تريده كل امرأة، لذا فيجب أولًا الاهتمام بمعرفة أسباب تساقط الشعر لاختيار العلاج المناسب، بالإضافة إلى سؤال اختصاصي/ طبيب التجميل للمساعدة في اتخاذ القرار المناسب.