{"id":168717,"date":"2026-05-18T11:31:19","date_gmt":"2026-05-18T08:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.veraclinic.net\/?p=168717"},"modified":"2026-05-18T11:31:19","modified_gmt":"2026-05-18T08:31:19","slug":"therapie-au-laser-a-faible-intensite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veraclinic.net\/fr\/therapie-au-laser-a-faible-intensite\/","title":{"rendered":"Qu\u2019est-ce que la th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 (LLLT) pour la perte de cheveux ?"},"content":{"rendered":"\n

La th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 (LLLT) contre la perte de cheveux est un traitement lumineux non invasif qui stimule les follicules pileux dormants \u00e0 l\u2019aide d\u2019une lumi\u00e8re rouge comprise entre 630 et 680 nm<\/strong>, am\u00e9liorant ainsi l\u2019\u00e9nergie cellulaire (ATP) gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019activation de la cytochrome c oxydase<\/strong> dans les mitochondries. Une augmentation moyenne de +19 cheveux terminaux par cm\u00b2 apr\u00e8s 26 semaines <\/strong>a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9e dans l\u2019\u00e9tude \u00ab Efficacit\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 d\u2019un dispositif laser \u00e0 faible intensit\u00e9 dans le traitement de la calvitie masculine et f\u00e9minine : une \u00e9tude multicentrique, randomis\u00e9e, contr\u00f4l\u00e9e par un dispositif factice, en double aveugle \u00bb <\/em>de Jimenez et al., publi\u00e9e en 2014, avec un \u00e9paississement visible dans les 3 \u00e0 6 mois<\/strong>. Ce traitement de la perte de cheveux est approuv\u00e9 par la FDA<\/strong>, parfaitement s\u00fbr \u00e0 long terme et offre des r\u00e9sultats encore plus convaincants lorsqu\u2019il est associ\u00e9 au minoxidil ou <\/strong>au finast\u00e9ride<\/strong> pour traiter l\u2019alop\u00e9cie<\/strong><\/a> androg\u00e9n\u00e9tique.<\/p>\n\n\n

Comment la LLLT favorise-t-elle la repousse capillaire ?<\/h2>\n\n\n

La th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 (LLLT) pour la perte de cheveux stimule la repousse en \u00e9mettant une lumi\u00e8re rouge (630\u2013680 nm)<\/strong> sur le cuir chevelu, o\u00f9 elle est absorb\u00e9e par une enzyme mitochondriale appel\u00e9e cytochrome c oxydase<\/strong>. Cette absorption augmente la production d\u2019ATP<\/strong> et lib\u00e8re de l\u2019oxyde nitrique<\/strong>, deux processus qui am\u00e9liorent l\u2019\u00e9nergie des follicules et la circulation sanguine. Disposant de plus d\u2019\u00e9nergie, les cellules souches folliculaires localis\u00e9es dans le bulbe et la papille dermique<\/strong> r\u00e9activent les cheveux dormants, les faisant passer en phase<\/strong> anag\u00e8ne (de croissance)<\/strong>.<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n

Dans un essai clinique randomis\u00e9<\/em>, en double aveugle et contr\u00f4l\u00e9 par placebo intitul\u00e9 \u00ab Efficacit\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 d\u2019un appareil<\/em> laser \u00e0 faible intensit\u00e9 dans le traitement de l\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique masculine et f\u00e9minine : une \u00e9tude multicentrique, randomis\u00e9e, contr\u00f4l\u00e9e par appareil placebo, en double aveugle \u00bb<\/em>, les participants trait\u00e9s avec un dispositif laser de 655 nm ont observ\u00e9 une augmentation de<\/strong> +19 cheveux terminaux par cm\u00b2<\/strong> apr\u00e8s 26 semaines, tandis que le groupe t\u00e9moin pr\u00e9sentait une diminution. (Jimenez et al., Lasers in Surgery and Medicine<\/em>, 2014). Ces r\u00e9sultats corroborent l\u2019hypoth\u00e8se selon laquelle la photobiomodulation<\/strong> r\u00e9tablit la fonction folliculaire gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019activation mitochondriale, \u00e0 l\u2019am\u00e9lioration de la microcirculation et \u00e0 la r\u00e9duction de l\u2019inflammation du cuir chevelu ; des m\u00e9canismes qui, ensemble, relancent le cycle de croissance naturel des cheveux.<\/p>\n\n\n

Comment la lumi\u00e8re rouge active-t-elle les follicules pileux au niveau mitochondrial ?<\/h3>\n\n\n

La lumi\u00e8re rouge de la th\u00e9rapie LLLT contre la perte de cheveux stimule les follicules pileux en restaurant leur \u00e9nergie cellulaire au niveau mitochondrial. Lorsque la lumi\u00e8re d\u2019environ 650 nm<\/strong> atteint le cuir chevelu, elle interagit avec la cytochrome c oxydase<\/strong>, une enzyme pr\u00e9sente dans les mitochondries charg\u00e9e de convertir l\u2019oxyg\u00e8ne en \u00e9nergie. Les photons absorb\u00e9s lib\u00e8rent de l\u2019oxyde nitrique<\/strong>, ce qui permet \u00e0 l\u2019oxyg\u00e8ne de se lier plus efficacement et stimule la production d\u2019ATP<\/strong>, la mol\u00e9cule \u00e9nerg\u00e9tique qui alimente tous les processus cellulaires. Ce coup de pouce m\u00e9tabolique aide les follicules affaiblis \u00e0 passer de la phase de dormance \u00e0 la phase<\/strong> anag\u00e8ne (de croissance)<\/strong>, renfor\u00e7ant ainsi les tiges capillaires et am\u00e9liorant la densit\u00e9 au fil du temps.<\/p>\n\n\n

Une \u00e9tude de 2021 intitul\u00e9e \u00ab Hair Growth Promoting Effects of 650 nm Red Light Stimulation on Human Hair Follicles: RNA Sequencing Transcriptome Analysis \u00bb<\/em> (Annals of Dermatology<\/em>) a par ailleurs montr\u00e9 que l\u2019exposition \u00e0 650 nm active des g\u00e8nes impliqu\u00e9s dans le m\u00e9tabolisme mitochondrial<\/strong>, la voie Wnt\/\u03b2-cat\u00e9nine<\/strong> et la signalisation ERK<\/strong>, des m\u00e9canismes reconnus pour r\u00e9guler les transitions du cycle pileux et l\u2019activation des cellules souches. En somme, la lumi\u00e8re rouge fournit aux cellules folliculaires la bio\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour se r\u00e9parer, se diviser et g\u00e9n\u00e9rer de nouveaux cheveux.<\/p>\n\n\n

Cette r\u00e9action en cha\u00eene, de l\u2019absorption des photons \u00e0 la lib\u00e9ration d\u2019ATP, \u00e9met un signal biologique stable que les praticiens et les dispositifs de suivi peuvent ais\u00e9ment interpr\u00e9ter : la lumi\u00e8re p\u00e9n\u00e8tre, les mitochondries r\u00e9agissent, les follicules s\u2019\u00e9veillent et la repousse d\u00e9bute. Il s\u2019agit d\u2019un processus pr\u00e9cis et mesurable, qui explique pourquoi des s\u00e9ances r\u00e9guli\u00e8res de LLLT transforment progressivement des cheveux clairsem\u00e9s en une chevelure visiblement plus dense.<\/p>\n\n\n

Quelles longueurs d\u2019onde et quels apports \u00e9nerg\u00e9tiques comptent r\u00e9ellement ?<\/h4>\n\n\n

Les longueurs d\u2019onde les plus efficaces pour la repousse capillaire se situent dans le spectre de la lumi\u00e8re rouge<\/strong>, entre 630 et 680 nm<\/strong>, la longueur d\u2019onde de 650 nm<\/strong> \u00e9tant reconnue comme le pic optimal pour la stimulation folliculaire. Dans cette gamme, la lumi\u00e8re p\u00e9n\u00e8tre de quelques millim\u00e8tres dans le cuir chevelu, suffisamment profond\u00e9ment pour atteindre la papille dermique<\/strong> et les cellules souches du bulbe<\/strong> sans causer de dommages thermiques. La d\u00e9livrance d\u2019\u00e9nergie est \u00e9galement cruciale : la fluence optimale pour la LLLT dans le traitement de la perte de cheveux se situe entre 2 et 4 J\/cm\u00b2 par s\u00e9ance<\/strong>, obtenue par des expositions de 15 \u00e0 25 minutes<\/strong>, deux \u00e0 trois fois par semaine. En de\u00e7\u00e0, le signal lumineux peut s\u2019av\u00e9rer trop faible pour activer les enzymes mitochondriales ; au-del\u00e0, une surstimulation risque de diminuer l\u2019efficacit\u00e9 en raison d\u2019une saturation \u00e9nerg\u00e9tique cellulaire.<\/p>\n\n\n

Un dispositif laser de<\/strong> 655 nm,<\/strong> d\u00e9livrant environ 2,9 J\/cm\u00b2<\/strong> par s\u00e9ance, a \u00e9t\u00e9 employ\u00e9 dans l\u2019essai clinique \u00ab Efficacy and Safety of a Low-level Laser Device in the Treatment of Male and Female Pattern Hair Loss: A Multicenter, Randomized, Sham Device-controlled, Double-blind Study \u00bb <\/em>(Lasers in Surgery and Medicine<\/em>, Jimenez et al., 2014). Les participants ont constat\u00e9 une augmentation moyenne de +19 cheveux terminaux par cm\u00b2 apr\u00e8s 26 semaines<\/strong>, tandis que le groupe t\u00e9moin pr\u00e9sentait une diminution. L\u2019exposition \u00e0 650 nm<\/strong> a r\u00e9gul\u00e9 \u00e0 la hausse les g\u00e8nes folliculaires impliqu\u00e9s dans la synth\u00e8se d\u2019ATP<\/strong> et la prolif\u00e9ration cellulaire<\/strong>, confirmant que l\u2019efficacit\u00e9 d\u00e9pend de la longueur d\u2019onde et de l\u2019apport de la densit\u00e9 d\u2019\u00e9nergie<\/strong> appropri\u00e9e au follicule.<\/p>\n\n\n

En pratique, cela signifie qu\u2019une lumi\u00e8re rouge proche de 650 nm<\/strong>, d\u00e9livr\u00e9e \u00e0 une dose mod\u00e9r\u00e9e et constante, optimise la stimulation mitochondriale, d\u00e9clenche les voies de croissance sans induire de fatigue cellulaire et maximise ainsi l\u2019efficacit\u00e9 biologique de la LLLT pour la restauration capillaire.<\/p>\n\n\n

Comment la LLLT agit-elle sur diff\u00e9rents types de cheveux ?<\/h2>\n\n\n

La th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 pour la croissance des cheveux interagit diff\u00e9remment avec les cheveux en fonction de leur couleur, de leur densit\u00e9 et des caract\u00e9ristiques du cuir chevelu, mais son m\u00e9canisme de base (absorption de la lumi\u00e8re rouge par les mitochondries folliculaires) reste constant.<\/p>\n\n\n

    \n
  1. LLLT pour la perte de cheveux Cheveux noirs :<\/strong> Les cheveux et la peau fonc\u00e9s contiennent plus de m\u00e9lanine<\/strong>, qui absorbe une partie de la lumi\u00e8re de 630 \u00e0 650 nm. De ce fait, les appareils utilisant des longueurs d\u2019onde<\/strong> l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9es (670\u2013680 nm)<\/strong> p\u00e9n\u00e8trent mieux et d\u00e9livrent plus d\u2019\u00e9nergie aux follicules. Les donn\u00e9es cliniques montrent que m\u00eame avec des cheveux plus fonc\u00e9s, une utilisation r\u00e9guli\u00e8re am\u00e9liore la densit\u00e9 une fois que le dosage d\u2019\u00e9nergie est ajust\u00e9.<\/li>\n\n\n
  2. LLLT pour les cheveux clairs ou gris :<\/strong> une quantit\u00e9 moindre de m\u00e9lanine permet \u00e0 la lumi\u00e8re rouge (environ 650 nm)<\/strong> de traverser plus facilement le cuir chevelu. Cela rend la th\u00e9rapie par photobiomodulation particuli\u00e8rement efficace pour les cheveux clairs ou gris, o\u00f9 une p\u00e9n\u00e9tration plus profonde des photons atteint la papille dermique avec une perte minimale.<\/li>\n\n\n
  3. LLLT pour les cheveux boucl\u00e9s ou denses :<\/strong> les boucles \u00e9paisses ou les m\u00e8ches tr\u00e8s denses peuvent bloquer l\u2019exposition directe du cuir chevelu. L\u2019utilisation de casquettes ou de casques laser<\/strong> \u00e0 la place de peignes garantit une couverture uniforme et une diffusion constante de la lumi\u00e8re.<\/li>\n\n\n
  4. LLLT pour les cheveux clairsem\u00e9s ou fins :<\/strong> les cheveux plus fins permettent une meilleure p\u00e9n\u00e9tration de la lumi\u00e8re, de sorte que m\u00eame des doses plus faibles permettent une forte activation mitochondriale. Ces utilisateurs constatent souvent des r\u00e9sultats visibles plus rapidement, dans les 3 \u00e0 6 mois suivant une utilisation r\u00e9guli\u00e8re.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n

    Quel que soit le phototype pilaires, ce sont la longueur d\u2019onde et la dur\u00e9e d\u2019exposition (et non la couleur ou la texture) qui d\u00e9terminent les r\u00e9sultats. L\u2019effet<\/strong> de photobiomodulation<\/strong> est universel ; il n\u00e9cessite simplement une diffusion ad\u00e9quate de la lumi\u00e8re pour atteindre les mitochondries des follicules.<\/p>\n\n\n

    La LLLT est-elle efficace contre la perte de cheveux d’apr\u00e8s les preuves cliniques ?<\/strong><\/p>\n\n\n

    Oui. De nombreux essais contr\u00f4l\u00e9s randomis\u00e9s confirment que la th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 (LLLT)<\/strong> am\u00e9liore la densit\u00e9 et l\u2019\u00e9paisseur des cheveux chez les hommes et les femmes pr\u00e9sentant une alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique. Une augmentation de +19 cheveux terminaux\/cm\u00b2 apr\u00e8s 26 semaines <\/strong>selon \u00ab Efficacit\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 d\u2019un dispositif laser \u00e0 faible intensit\u00e9 dans le traitement de l\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique masculine et f\u00e9minine : une \u00e9tude multicentrique, randomis\u00e9e, contr\u00f4l\u00e9e par un dispositif factice, en double aveugle \u00bb <\/em>(Lasers in Surgery and Medicine<\/em>, Jimenez et al., 2014), d\u00e9montrant qu\u2019une exposition r\u00e9guli\u00e8re \u00e0 une lumi\u00e8re rouge de 655 nm<\/strong> stimule significativement la repousse folliculaire par rapport \u00e0 un placebo.<\/p>\n\n\n

    De combien de cheveux terminaux par cm\u00b2 la densit\u00e9 augmente-t-elle en moyenne et \u00e0 quel moment ?<\/h3>\n\n\n

    Les donn\u00e9es cliniques montrent que la th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 (LLLT) <\/strong>pour la perte de cheveux augmente la densit\u00e9 des cheveux terminaux de 10 \u00e0 20 cheveux par cm\u00b2<\/strong> en moyenne apr\u00e8s environ 16 \u00e0 26 semaines<\/strong> d\u2019utilisation r\u00e9guli\u00e8re. La plupart des utilisateurs commencent \u00e0 constater une r\u00e9duction de la chute de cheveux au bout de 8 \u00e0 12 semaines<\/strong>, avec un \u00e9paississement visible apparaissant entre 3 et 6 mois<\/strong>, et une am\u00e9lioration continue jusqu\u2019\u00e0 12 mois<\/strong> chez les personnes qui r\u00e9pondent au traitement.<\/p>\n\n\n

    Un gain moyen de +19,8 cheveux terminaux par cm\u00b2<\/strong> a \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9 chez les participants trait\u00e9s par un peigne laser de 655 nm pendant 26 semaines<\/strong> dans l\u2019\u00e9tude \u00ab Efficacit\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 d\u2019un dispositif laser \u00e0 faible intensit\u00e9 dans le traitement de la calvitie masculine et f\u00e9minine : une \u00e9tude multicentrique, randomis\u00e9e, contr\u00f4l\u00e9e par un dispositif factice, en double aveugle \u00bb<\/em> (Lasers in Surgery and Medicine<\/em>, Jimenez et al., 2014), tandis que le groupe t\u00e9moin a connu une diminution.<\/p>\n\n\n

    Ce r\u00e9sultat a \u00e9t\u00e9 syst\u00e9matiquement corrobor\u00e9 par des essais et des m\u00e9ta-analyses ult\u00e9rieurs, confirmant qu\u2019une augmentation mesurable de la densit\u00e9 des cheveux terminaux appara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement dans les 4 \u00e0 6 mois<\/strong> suivant l\u2019utilisation r\u00e9guli\u00e8re d\u2019un traitement LLLT contre la perte de cheveux.<\/p>\n\n\n

    Les hommes et les femmes r\u00e9agissent-ils diff\u00e9remment \u00e0 la LLLT pour traiter la perte de cheveux ?<\/h4>\n\n\n

    Les hommes et les femmes r\u00e9agissent de mani\u00e8re similaire \u00e0 la th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 (LLLT)<\/strong> en cas d\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique<\/strong>, bien que le sch\u00e9ma et le rythme d\u2019am\u00e9lioration puissent varier l\u00e9g\u00e8rement. Les deux sexes constatent des augmentations comparables du nombre<\/strong> et de l\u2019\u00e9paisseur des cheveux terminaux<\/strong> lorsqu\u2019ils sont trait\u00e9s par une lumi\u00e8re rouge dans la gamme de 630 \u00e0 680 nm<\/strong>.<\/p>\n\n\n

    On observe des gains presque identiques chez les hommes et les femmes (environ +19 cheveux terminaux par cm\u00b2 apr\u00e8s 26 semaines<\/strong>), ce qui ne montre aucune diff\u00e9rence significative de r\u00e9ponse entre les sexes selon l\u2019\u00e9tude \u00ab Efficacit\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 d\u2019un dispositif laser \u00e0 faible intensit\u00e9 dans le traitement de la calvitie masculine et f\u00e9minine : une \u00e9tude multicentrique, randomis\u00e9e, contr\u00f4l\u00e9e par un dispositif factice, en double aveugle \u00bb<\/em> (Lasers in Surgery and Medicine<\/em>, Jimenez et al., 2014). Des analyses ult\u00e9rieures ont confirm\u00e9 que les femmes, bien qu\u2019elles pr\u00e9sentent un amincissement diffus, montrent souvent une am\u00e9lioration esth\u00e9tique plus pr\u00e9coce en raison de tiges capillaires de base plus fines.<\/p>\n\n\n

    La th\u00e9rapie au laser \u00e0 faible intensit\u00e9 (LLLT) s\u2019av\u00e8re tout aussi efficace chez l\u2019homme que chez<\/strong> <\/strong><\/a>la femme<\/strong>, en particulier aux stades pr\u00e9coces \u00e0 mod\u00e9r\u00e9s de l\u2019alop\u00e9cie <\/strong><\/a>androg\u00e9n\u00e9tique <\/strong>f\u00e9minine<\/strong><\/a>, pourvu que l\u2019observance th\u00e9rapeutique et la longueur d\u2019onde soient rigoureusement respect\u00e9es.<\/p>\n\n\n

    Quels appareils et param\u00e8tres LLLT faut-il prendre en compte ?<\/h2>\n\n\n

    Le choix du dispositif LLLT optimal repose avant tout sur la pr\u00e9cision de la longueur d\u2019onde, le nombre de diodes ainsi que l\u2019\u00e9nergie totale d\u00e9livr\u00e9e, et non sur la notori\u00e9t\u00e9 de la marque ou le co\u00fbt.<\/p>\n\n\n

      \n
    1. Casques et bonnets laser :<\/strong> ils couvrent l\u2019ensemble du cuir chevelu \u00e0 l\u2019aide de 50 \u00e0 plus de 300 diodes<\/strong> \u00e9mettant \u00e0 650\u2013680 nm<\/strong>. Ils sont id\u00e9aux pour une exposition uniforme et une utilisation mains libres. La dur\u00e9e moyenne d\u2019une s\u00e9ance est de 15 \u00e0 25 minutes<\/strong>, \u00e0 raison de deux \u00e0 trois s\u00e9ances par semaine.<\/li>\n\n\n
    2. Peignes et bandeaux laser :<\/strong> les mod\u00e8les portatifs comme le HairMax LaserComb utilisent 7 \u00e0 12 diodes \u00e0 655 nm<\/strong>. Ils sont efficaces pour des zones cibl\u00e9es, mais exigent plus de pr\u00e9cision de la part de l\u2019utilisateur et un temps de traitement plus long par section.<\/li>\n\n\n
    3. Syst\u00e8mes \u00e0 LED :<\/strong> certains des meilleurs casques LLLT contre la chute de cheveux combinent des lasers et des LED, ou utilisent uniquement des LED (par exemple, Revian Red) \u00e0 deux longueurs d\u2019onde (620 nm + 660 nm) pour stimuler \u00e0 la fois la lib\u00e9ration d\u2019oxyde nitrique et la production d\u2019ATP.<\/li>\n\n\n
    4. Casques de qualit\u00e9 clinique :<\/strong> les installations professionnelles en cliniques m\u00e9dicales utilisent des r\u00e9seaux de diodes calibr\u00e9s d\u00e9livrant 2 \u00e0 4 J\/cm\u00b2 par s\u00e9ance<\/strong> ; la m\u00eame dose biologique que les appareils \u00e0 usage domestique, mais avec un contr\u00f4le de l\u2019irradiance pour garantir son uniformit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n

      Param\u00e8tres cl\u00e9s \u00e0 v\u00e9rifier :<\/em><\/em><\/p>\n\n\n