أهم 8 معايير تساعدك في اختيار طبيب الأسنان المثالي

الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان من أكثر الأمور المعقدة بالنسبة للعديد من الأشخاص، فمعظم الإجراءات المتعلقة بالأسنان عادة ما يصاحبها بعض الألم أو على أقل تقدير إحساس بالانزعاج من فتح الفم ليقوم الطبيب بإصلاح ما يجب إصلاحه. لكن على الرغم من هذا فإن زيارة عيادة الطبيب هي أمر حتمي وضروري حتى وإن لم يكن هناك ضرورة ملحة للذهاب، كوجود مشكلة في الفك أو الأسنان مثلًا. لذلك فإن من المهم أن تتم عملية اختيار طبيب الأسنان بشكل صحيح وهذا للعديد من الأسباب التي سنذكرها مفصلة خلال السطور القادمة. أهمية اختيار طبيب الأسنان بشكل صحيح لا تقل أهمية اختيار طبيب الأسنان بشكل صحيح عن أهمية اختيار أي شيء آخر كاختيار نمط الحياة الذي ستتبعه أو الرياضة التي ستمارسها مثلًا. فكلها اختيارات حتمية ستؤثر على حياتك على المدى…

Read More ››

طرق حساب الوزن المثالي وكيف تحقق حلمك بالوصول إليه

من منا لا يحلم بالوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه؟ على الرغم من صعوبة تحقيق هذا الحلم إلا أنه ليس بالمستحيل أبدًا. قبل أن تفكر في كيفية الوصول إلى الوزن المثالي عليك أن تعرف كيفية حساب ومعرفة وزنك المثالي، والطرق الأكثر سهولة للوصول إلى هذا الوزن. هذا ما سوف نخبرك به بالتفاصيل من خلال السطور القادمة. الوزن المثالي الوزن هو الرقم الذي يظهر أمامك على الميزان ويكون متناسبًا مع طولك وعمرك. ولكن كيف يمكن معرفة ما إذا كان وزننا مثاليًا أم لا؟ للإجابة على هذا السؤال دعنا نخبرك بما يطلق عليه "مؤشر كتلة الجسم" وهو المؤشر الذي نعرف من خلاله إذا كان الوزن مثاليًا أم هناك زيادة في نسب الدهون. حساب الوزن المثالي ل قياس مؤشر كتلة الجسم بنجاح، يجب أن تجري هذه الحسبة: وزنك…

Read More ››

تعرف على كيفية الوصول إلى أفضل عيادة أسنان

اختيارك عيادة أسنان مثالية تناسب جميع الإجراءات الجمالية أو العلاجية التي ترغب في القيام بها للفك أو الأسنان، يجب أن يتوافق مع عدة معايير حتى يكون اختيارك موفقًا. من خلال هذا المقال سوف نخبرك بهذه المعايير التي يجب عليك مراعاتها عند التعامل مع أي عيادة أسنان بالإضافة إلى بعض النصائح التي ستساعدك في الحصول على أسنان رائعة مثل نجوم هوليود. أسباب الذهاب إلى أفضل عيادة أسنان قد تظن أنك بحاجة إلى زيارة عيادة الأسنان عند الشعور فقط بآلام في أسنانك، ولكنها للأسف من الأشياء المنقوصة التي تحتاج إلى إعادة تفكير، فزيارتك لعيادة الأسنان قد يكون وراءها العديد من الأسباب الأخرى، مثل: تنظيف الأسنان والذي يشمل تنظيف طبقات الجير التي تغطي الأسنان وتسبب العديد من الأمراض والأضرار باللثة. تورم اللثة أو عدم الشعور بالراحة بها. نزيف…

Read More ››

إنقاص الوزن بأربع طرق ذكية يمكنك اتباعها

إنقاص الوزن لن يكون حلمًا بعيد المنال بعد الآن! لا أحد يمكنه إنكار أن زيادة الوزن قد تتسبب في إصابة العديد من الأشخاص بالمشاكل، سواء العضوية منها أو النفسية. فعلى سبيل المثال قد تؤدي زيادة الوزن المفرطة إلى الإصابة بأمراض القلب والأوردة والسكري والعمود الفقري والعظام وغيرها الكثير، هذا بالطبع بالإضافة إلى الاكتئاب وقلة الثقة في النفس بسبب عدم الرضا عن المظهر الخارجي. لذلك ومن خلال هذا المقال سوف نخبركم ببعض الطرق الذكية التي ستساعدكم على إنقاص الوزن بفاعلية وزيادة ثقتكم بأنفسكم. إنقاص الوزن من خلال الريجيم من الطرق البديهية والأساسية التي يتم اللجوء إليها في البداية كمحاولة لإنقاص الوزن. وتعتمد فكرة الريجيم أو النظم الغذائية المختلفة على وجبات أطعمة أو مشروبات محسوبة السعرات الحرارية يتم تناولها خلال اليوم، ومن المهم ألا تتجاوز سعراتها الحرارية…

Read More ››

أشهر أنواع عمليات جراحة التجميل المعتمدة في عام 2020

كانت جراحة التجميل في الماضي تقتصر على تلك التي تهدف لترميم الوجه أو الجسم خاصة في حالة وجود عيب خُلقي أو في حالة تعرّض المريض لحادث ما أدى إلى تشويه الجلد أو الأنسجة. توسعت هذه الأنواع اليوم تمامًا حيث أصبح مصطلح "جراحة التجميل" يشمل العديد من الأنماط المختلفة التي تهدف إلى إبراز جمال وملامح الوجه والجسم مع القضاء على أي عيوب محرجة. أنواع عمليات جراحة التجميل تشعّبت جراحات التجميل خلال الفترة الأخيرة، حيث ساعد التطور العلمي الهائل الذي شهده العالم في إيجاد الكثير من التقنيات والعلاجات التي تستخدم في جراحات التجميل لكل من الوجه والجسم على حد سواء. وهذا بهدف القضاء على أي عيوب في مظهر وشكل المريض والتي قد تؤثر على صحته البدنية والنفسية. من أنواع وتقنيات جراحة التجميل الدارجة للعام الجاري، نذكر ما…

Read More ››

تكلفة ابتسامة بوليود 2020 وكيف يمكنك الحصول عليها

الحصول على أفضل ابتسامة بأقصر وقت دفع الناس للتوجه إلى إجراء ابتسامة بوليود لأسنانهم، حيث أنها لم تعد حكرًا على المشاهير أو طبقة معينة من الناس وذلك بسبب انتشارها الواسع وكونها تحولت من موضة جمالية إلى حل لأغلب مشاكل الأسنان وبديل مريح وسريع للتقويم. الابتسامة المشرقة الجذابة تعطي تأثير إيجابي قوي على ثقة الإنسان بنفسه وتفاعله بشكل أفضل مع الآخرين. فلا شيء يعلو على ابتسامة بيضاء ناصعة في أول مقابلة مع أي شخص. ما هي ابتسامة بوليود هي تلك الابتسامة الرائعة التي نلاحظها عندما يضحك أو يتحدث مشاهير ونجوم السينما الهندية بوليود. وتكون عبارة عن تركيبات أسنان تأتي في شكل قشور خزفية وتتميز ببياضها الناصع وخلوها من العيوب، وتمنح صاحبها طلة مثالية رائعة. الفرق بين ابتسامة بوليود وهوليود إذا كنت تشعر بالحيرة ما بين كلا…

Read More ››

أهم المعلومات التي سترغب في معرفتها عن تجميل الأسنان

تجميل الأسنان والحصول على أسنان مثالية ناصعة البياض أصبح حلم يطارد الجميع مؤخرًا، وذلك في ظل التطور الكبير الحاصل في مجال طب الأسنان التجميلي، حيث أصبح تحقيق الحلم سهل المنال من خلال العديد من الإجراءات التجميلية التي يمكن لكل شخص اختيار ما يناسبه منها. قبل أن تختار يجب عليك في البداية أن تتعرف أكثر الطرق المستخدمة في مجال تجميل الأسنان والتي سنذكرها لك بالأسفل. تجميل الأسنان وتبييضها بالليزر من التقنيات الحديثة التي انتشر استخدامها مؤخرًا للتغلب على مشكلة اصفرار الأسنان وتغيّر لونها، وفيها يتم الاستعانة بالليزر لتبييض الأسنان، وتتميز بسرعتها وسهولتها، حيث لن يحتاج المريض لأكثر من ساعة حتى يحصل على لون الأسنان الذي يتمناه (1). وهو الإجراء الذي يتألف من عدة مراحل: أولًا: يجب على الطبيب تنظيف الأسنان جيًدا قبل القيام بتبييضها بالليزر، وهذا…

Read More ››

السمنة ماهي أسبابها والطرق الفعالة للتخلص منها

السمنة أصبحت تمثل الهاجس الأكبر لدى العديد من الأشخاص، خاصة مع ازدياد نسب الإصابة بها حول العالم. حيث تتسبب لصاحبها بالإحباط وقلة الثقة في نفسه. بل إنها في بعض الأحيان قد تتسبب ببعض الأمراض الخطيرة سواء العضوية أو النفسية،  مثل أمراض القلب والأوردة والسكري والعمود الفقري والعظام والاكتئاب وغيرها من الأمراض. ولهذا السبب ظهرت الحاجة إلى البحث عن حلول وعلاجات لمثل هذه المشكلة بغرض الوقاية من مثل تلك الأمراض الخطيرة، وأيضًا بهدف إعادة الثقة والرضا لهؤلاء المرضى، ولكن قبل أن نبدأ في استعراض الحلول المختلفة بشأن مشكلة السمنة وكيفية التخلص منها، يجب في البداية أن نوضح هذه المشكلة عن قرب ونتحدث عن أسباب السمنة. ما هي السمنة؟ يمكن تعريف السمنة ببساطة بأنها زيادة ملحوظة في الوزن (زيادة دهون الجسم) والتي قد تتركز في أماكن محددة…

Read More ››

دليلك الشامل لزراعة الشعر في تركيا من الألف إلى الياء

زراعة الشعر

تزداد شعبية زراعة الشعر يومًا بعد يوم وتحظى بالكثير من الاهتمام  خاصة في تركيا  التي استطاعت أن تتغلب على منافسيها في أوروبا والولايات المتحدة وتحتل المركز الأول في هذا المجال. حيث يبلغ متوسط ​​عدد الزوار في إطار السياحة العلاجيّة وبالأخص  زراعة الشعر وحدها حوالي 5000 مريض شهريًا بأغلبية من دول أوروبا والشرق الأوسط، ويُتوقّع أن تنموالأرقام بشكل أكبر خلال السنوات القادمة. قمنا بإعداد هذا الدليل الشامل لمساعدتك في اتخاذ قرارك لزراعة الشعر في تركيا.  ما هي عملية زراعة الشعر؟ عملية زراعة الشعر هي إجراء لاستعادة نمو الشعر بعد تساقطه من خلال نقل البصيلات الموجودة من مناطق نموها إلى مناطق التساقط. تحقق هذه العملية نتائجا دائمة ومظهرا طبيعيا. وتتعدد التقنيات المستخدمة فيها بشكل كبير لذلك تحرص مشافي زراعة الشعر في تركيا على استخدام أحدثها حول العالم.…

Read More ››